Sakafo miaro anao amin'ny diabeta mandritra ny dimy taona

Sakafo miaro anao amin'ny diabeta mandritra ny dimy taona

Ny fikarohana dia mampiseho fa ny olona matavy be dia be dia 2 heny noho ny olana ara-pahasalamana karazana 80, noho izany dia zava-dehibe indrindra ny fampihenana ny lanjany sy ny fanesorana ny kilao fanampiny, araka ny navoakan'ny British "The Mirror".

Ny tena karazana diabeta

Ny diabeta dia olana ara-pahasalamana mahazatra izay mampiakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, izany hoe ny tsy fahafahan'ny vatana handrava ny glucose.

Misy karazany roa lehibe; Mitranga ny voalohany rehefa manafika sy manimba ny sela mamokatra insuline ny hery fiarovana ao amin'ny vatana. Ny karazany faharoa, izay mahazatra kokoa, dia mitranga rehefa tsy mamokatra insuline ampy ny vatana, na rehefa tsy mahazaka insuline ny selan’ny vatana.

Fisavoritaka lehibe

Aretina mafy izay mampitombo ny mety ho fahatapahan’ny lalan-dra, aretim-po, fiakaran’ny tosi-drà, fahateren’ny lalan-dra, ary fahasimban’ny nerve izany. Saingy ny valin'ny fitsapana klinika diabeta Relief, antsoina hoe DiRECT, dia nanambara fa ny fahaverezan'ny lanja dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny diabeta karazany 2 mandritra ny dimy taona farafahakeliny.

25% mandritra ny 5 taona

Araka ny angon-drakitra, efa ho ny ampahefatry ny mpandray anjara voan'ny diabeta no lasa lemaka mangina roa taona taorian'ny nanombohan'ny sakafo ambany kalôria ary nitohy nandritra ny telo taona.

Ireo olona izay very 8.9kg eo ho eo tao anatin’ny dimy taona dia tsy nila nihinana fanafody intsony mba hifehezana ny tahan’ny siramamy ao aminy. Noho izany, ny angon-drakitra dia nanoro hevitra fa ny fahaverezan'ny lanja - ary ny fitazonana azy indrindra - dia afaka manampy amin'ny fahasitranana amin'ny diabeta.

Ny lasopy sy ny fikorotanana sakafo

Ny fitsapana klinika dia nahitana vondron'olona mpandray anjara nomena lasopy ambany kalôria, sakafo be otrikaina ary sakafo mihozongozona, misy kalôria 800 eo ho eo isan'andro, mandritra ny 12 ka hatramin'ny 20 herinandro. Nanara-maso akaiky izany ny mpitsabo mpanampy na ny dietitian mba hampidirana tsikelikely ny sakafo ara-pahasalamana sy hitazonana ny fihenan-danja. Marihina fa ny fanafody rehetra ho an'ny diabeta karazany 2 sy ny tosidra dia najanona teo am-piandohan'ny fitsapana klinika ary naverina naverina naverina rehefa ilaina izany.

Tsy mila mihinana fanafody

Mahaliana fa ny ampahany amin'ny olona manana toe-javatra tsy miovaova izay tsy mila fanafody ho an'ny diabeta karazany 2 dimy taona taorian'ny nanombohan'ny fianarana tany am-boalohany dia mihoatra ny avo telo heny noho ny an'ny vondrona mpanara-maso.

Miharihary fa ny famotsoran-keloka dia mifandray akaiky amin'ny fihenan'ny lanja ary - ny zava-dehibe kokoa - ny fitazonana ny kilao indray. Nilaza ny mpikaroka fa ireo mpandray anjara izay nivoaka tamin'ny vanim-potoana famotsoran-keloka amin'ny diabeta karazany 2 dia noho izy ireo nahazo ny lanjany very.

Fanohanana fanampiny isan-taona

Nohazavain'ny mpikaroka fa ny mpandray anjara amin'ny fitsapana klinika izay nahazo 2 kilao mahery fotsiny nandritra ny telo ka hatramin'ny dimy taona nanaovana ny fianarana dia nomena fanohanana fanampiny isan-taona ahitana lasopy mihena kalôria sy fikojakojana sakafo mandritra ny iray volana, arahin'ny fanampiana amin'ny fampidirana sakafo ara-dalàna.

Misoroka na manemotra ny fahasarotana lehibe

Ny mpikaroka dia nanamarika fanatsarana lehibe kokoa amin'ny tosidra sy ny tahan'ny siramamy ary vitsy ny mpandray anjara mila fanafody. Ny Diabetes UK, izay namatsy vola ny fanadihadiana, dia nilaza fa ny fikarohana dia manohana ny porofo mitombo fa ny fahaverezan'ny lanja sy ny fanafoanana ny diabeta karazany 2 dia afaka misoroka na manemotra ny fahasarotan'ny diabeta.

Hoy ny Profesora Mike Lane, avy ao amin’ny Oniversiten’i Glasgow, izay niara-nitarika an’ilay fandinihana: “Ny diabeta karazana XNUMX dia miteraka fahasarotana mivoatra sy manova ny fiainana, indrindra fa ny fahajambana, ny areti-mifindra, ny amputation, ny tsy fahampian’ny voa ary ny tsy fahampian’ny fo.

Fatiantoka haingana

Ny Profesora Roy Taylor, avy ao amin'ny Oniversiten'i Newcastle, izay nitarika ny fandinihana ihany koa, dia nilaza hoe: "Ny fanaraha-maso dimy taona nataon'i DiRECT dia mampiseho fa ny programa fampihenana lanja haingana dia mitarika fihenam-bidy lehibe ao anatin'ny dimy taona miaraka amin'ny fanohanana ambany.

"Ny fikarohana vaovao avy amin'ny DiRECT dia manamafy fa, ho an'ny olona sasany, dia azo atao ny mijanona ao amin'ny lembalemba mangina mandritra ny dimy taona farafahakeliny," hoy ny Dr Elizabeth Robertson, talen'ny fikarohana ao amin'ny Diabetes UK. Miaraka amin'ny diabeta karazany 2, [io fihetsika io] afaka manova ny fiainany ary manome azy ireo fahafahana tsara kokoa amin'ny hoavy salama kokoa. Ary ho an'ireo izay tsy afaka sitrana, ny fampihenana lanja dia mety hitondra soa lehibe ho an'ny fahasalamana, anisan'izany ny fanatsarana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra sy ny fampihenana ny mety hisian'ny fahasarotana goavana toy ny aretim-po sy ny lalan-drà.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023