Ny fihetsiky ny vatanao dia manambara izay ao anatinao tsy misy teny

Mamindra ny peratra na ny tenda:

Rehefa manandratra ny tanana amin’ny haavon’ny sofina isika, dia fanehoana ny henatra sy ny fanahiantsika amin’ny teny henontsika, toy ny hoe te hisakana ny tenantsika tsy hiteny mafy isika, na manana faniriana maika ny tsy handre izany.

Manaikitra molotra:

Manakana ny tenantsika tsy hiteny na inona na inona toy ny mitelina teny, ary rehefa lasa fahazarana maharitra io hetsika io dia manondro fanoherana ny fihetseham-po anatiny.

Mitazona tanana rehefa miteny:

Hetsika izay midika hoe faniriana maika hiaro tena sy hiaro azy amin’ny fanehoan-kevitra mety hanelingelina ny andaniny sy hanakantsakana izay mety hanelingelina ny tena.Ity hetsika ity koa dia manondro fa tena saro-kenatra ny miteny ary tsy mahafehy tena rehefa miresaka amin’ny hafa.

Mametraka tanana ao am-paosy rehefa miteny:

Hetsika izay manondro toerana manokana hanoherana ny ankilany sy ny faniriana maika ny tsy hivantana aminy sy hanambara ny zava-mitranga ao amin'ny fanahy. Hetsiky ny fanamby sy ny fireharehana ary ny fanoherana izany.

Finger popping:

Tsy fanehoana tebiteby izany, araka ny fiheveran’ny sasany, fa fanehoan-kevitra voajanahary haingana amin’ny zava-mitranga manodidina antsika, na vao haingana na zava-nitranga. Fiezahantsika haneho ny faniriantsika hampitsahatra ny toe-draharaha na hanafaingana izany, na ny mifamadika amin'izany, fikasana hampitony azy.