Inona no tombony lehibe amin'ny hoditry ny ampongabendanitra:

Ny hoditry ny ampongabendanitra dia misy singa ara-pahasalamana maro izay mampitombo ny lanjan'ny voankazo, toy ny antioxidants sy ny phenolic compounds toy ny flavonoids, anthocyanins, catechins, tannins ary asidra gallic.

Ny tombontsoa aesthetika manan-danja indrindra amin'ny hoditry ny ampongabendanitra:

Tombontsoa ho an'ny volo:

Manamafy ny follicles volo amin'ny alàlan'ny famporisihana ny fikorianan'ny rà sy ny fanatsarana ny rà mandriaka amin'ny hodi-doha
Manampy amin'ny fampihenana ny olana momba ny sola
Mampitombo ny hakitroky ny volo ary misoroka ny fahapotehan'ny volo
Misoroka ny fisian'ny volo fotsy aloha loatra Mitsabo ny olana amin'ny dandruff manelingelina amin'ny fikarakarana ny hodi-doha.
Manome vitaminina sy mineraly ilaina amin'ny fitomboan'ny volo ny volo.

Tombontsoa ho an'ny hoditra:

Ny vitamina sy ny mineraly ao amin'ny hoditry ny ampongabendanitra dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny olan'ny hoditra ary manala ny may amin'ny hoditra.
Mampihena ny famantarana ny fahanterana toy ny ketrona sy ny pigmentation
Ny hoditrao dia mijanona ho mamirapiratra, mamiratra ary malefaka.

Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny hoditry ny ampongabendanitra ho an'ny vatana:

Manome vitamina C betsaka ho an'ny vatana:

Afaka mahazo vitaminina C be dia be ianao amin'ny hoditry ny ampongabendanitra, izay miasa amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana ary manamaivana haingana ny ratra sy ny fery.

Detoxification ny vatana:

Ny antioxidants misy ao amin'ny hoditry ny ampongabendanitra dia afaka manala poizina amin'ny taova anatiny ao amin'ny vatana ary mitazona ny taova ao amin'ny vatana.

Mampidina ny haavon'ny kolesterola:

Indrindra fa ireo manimba, miaro ny fo ary afaka miady amin'ny bakteria ihany koa ka mampihena ny mamaivay sy mitsabo ny olan'ny tsinaibe.

Fitsaboana aretin-tenda:

Amin'ny fampiasana vovobony hoditr'ampongabendanitra maina miaraka amin'ny rano mafana, azonao atao ny manamaivana ny tendany amin'ny alàlan'ny gargling amin'ny fangaro.

Tehirizo ny nify:

Ny hoditry ny ampongabendanitra dia matetika ampiasaina amin'ny fitazonana ny fahadiovan'ny nify sy ny fampihenana ny fofona ratsy, raha toa ka tafiditra ao anatin'ny fandrafetana toothpaste maro izy ireo.

Lohahevitra hafa: 

Ny fananan'ny voatavo sy ny tombontsoa ara-pahasalamana folo ho an'ny vatana

Miaraka amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana ireo, ny komina dia mihoatra noho ny zavamaniry rehetra

Ny tsiambaratelon'ny voankazo frezy sy ny tombontsoa lehibe indrindra amin'ny hoditra tonga lafatra

Mianara momba ny tombontsoa azo avy amin'ny kiwi sy kiwi ary saron-tava amandy ho an'ny hoditra tonga lafatra