Tandremo ny yaourt!!!!

Tsy izany sakafo ara-pahasalamana izany no azontsika hanina malalaka sy amin’ny fotoana rehetra tiantsika.Ny fandinihana britanika vao haingana dia nampitandrina fa ny karazana yaourt sasany dia mety ahitana siramamy bebe kokoa noho ny zava-pisotro malefaka, na dia heverina ho “mahasalama” aza.

Ity fanatsoahan-kevitra ity dia tonga taorian'ny fanadihadiana natao tamin'ny karazana yaorta 900 eo ho eo atolotra hamidy any amin'ny fivarotana any Grande-Bretagne.

Ny fikarohana nataon'ny Oniversiten'i Leeds sy navoakan'ny gazety "The Telegraph" dia nahatsikaritra fa ny yaourt organika dia iray amin'ireo karazana siramamy be indrindra, miaraka amin'ny vokatra misy siramamy latsaky ny 5 grama isaky ny 100 grama voasokajy ho ambany siramamy, raha ny vokatra misy siramamy. Ny siramamy 22.5 grama isaky ny 100g dia heverina ho be siramamy.

Na yaourt voajanahary na grika dia azo sokajiana ho ambany siramamy.

Yaourt organika no vokatra faharoa lehibe indrindra nasiana siramamy, misy siramamy 13.1 grama isaky ny 100 grama.

Hita tamin’ny fanadihadiana ihany koa fa misy 10.8g isaky ny 100g ny yaourt ho an’ny ankizy, mitovy amin’ny koba siramamy roa mahery, raha oharina amin’ny siramamy 9g ao anatin’ny zava-pisotro malefaka 100g.

Ny National Health Authority dia manoro hevitra fa ny fatran'ny siramamy isan'andro ho an'ny ankizy 4 ka hatramin'ny 6 taona dia tsy tokony hihoatra ny 19 g ny siramamy na 5 kaopy siramamy isan'andro, ary ny fihinanana ny ankizy 7 ka hatramin'ny 10 taona dia tsy tokony hihoatra ny 24. g ny siramamy isan`andro Raha olon-dehibe dia tsy tokony hihoatra ny fihinanana ny 30 g ny siramamy isan`andro.