Tombontsoa mahagaga tsy fantatrao momba an'i Macadamia
Macadamia dia karazana voanjo mitovitovy amin'ny hazelnut amin'ny endriny ary matsiro ary tena miavaka.Antsoina koa hoe hazelnut australia izy io, satria maniry amin'ny tany volkano ny hazony, toy ny any Aostralia, Brezila, Indonezia ary Afrika Atsimo, ary anisan'ny ny voanjo lafo vidy raha ampitahaina amin'ny hafa.Satria misy hodiny henjana izay sarotra vakiana, satria mila fepetra manokana mba tsy ho simba, ary indrindra ny tsy fahampiany, ka inona no tombony azo amin'ity voankazo tsy fahita firy ity?
1- Mitazona ny fahasalaman'ny ati-doha sy ny rafi-pitatitra ary manamafy ny fitadidiana.
2- Feno tavy sy kôlesterôla mahasalama, ka mahasoa ny fo sy ny lalan-drà.
3- Misy gliosida tsotra izay mifandona amin'ny siramamy ao amin'ny ra.
4- Ny Macadamia dia misy asidra amino ilaina ho an'ny vatana, izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fananganana hozatra.
5- Misy vitamina E, B1, B2, B5, vitamin D ary mineraly toy ny potassium, phosphore, magnesium ary calcium izy io.
Ny 6-7% amin'ireo singa ao amin'ny macadamia dia fibra misy fibre tsy mety levona sy tsy mety levona, ary ireo fibre ireo dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny système digestif sy manamora ny fizotran'ny fandevonan-kanina.
7- Ny Macadamia dia misy omega-3 amin'ny isan-jato ambony, ary noho izany dia tena ilaina amin'ny ady amin'ny aretina mitaiza.
8- Ny Macadamia dia tena mahasoa amin'ny fahasalaman'ny hoditra, volo ary hoho.
9 - Fampitomboana ny fahaiza-manao ara-nofo sy ny fahavokarana eo amin'ny lehilahy ary manampy amin'ny fampitomboana ny fahaveloman'ny ovulation amin'ny vehivavy.
Lohahevitra hafa:
Inona avy ireo soritr'aretin'ny mikraoba vavony ary inona no fitsaboana azy?