Ko te taumaha o te putea ka paheke enei mea ki te hauora

Ko te taumaha o te putea ka paheke enei mea ki te hauora

I kitea e te rangahau hou ahakoa ko te rongo ki nga huihuinga o te ao taumaha me nga ahuatanga e pa ana ki te hauora koiora rawakore, ko te rongo ki te taumahatanga o te putea, ina koa, he tino kino te pa ki nga punaha aukati, nerve me te endocrine, he mea nui hei pupuri. .Te oraora maitai, ia au i te New Atlas, ma te faahiti i te vea Brain, Behavior, and Immunity.

He whatunga whakauru o nga whekau tinana

Ko nga punaha aukati, nerve, me te endocrine e whakawhitiwhiti kaha ana me te haere tonu ki te pupuri i te homeostasis, te tikanga whakahaere-whaiaro e taea ai e te tinana te mahi tino pai. Ko tenei whatunga whakauru o nga punaha tinana e whakahaere ana i nga tikanga ahupūngao penei i te tipu o te pūtau me te rerekee, te paopaotanga me te whanonga tangata, a, ki te kore e mahi, ka pa ki nga mate o te tinana me te hinengaro, tae atu ki te mate ngakau, te pouri me te tere o te koroheketanga.

Te ahotea roa

Ko te ahotea, ina koa ko te ahotea mau tonu, kua uru mai hei kaihuri i enei punaha me a raatau mahi. Engari he iti noa nga taunakitanga pütaiao mo te painga o te ahotea ki te mahi neuroendocrine-immune i roto i nga taangata pakeke. Na reira, i titiro nga kairangahau mai i te Whare Wananga o te Whare Wananga o Raanana ki te hononga i waenga i te ahotea hinengaro me nga ahuatanga motuhake o te mate me te neuroendocrine i waenga i te taupori pakeke.

"I te wa e pai ana te mahi tahi o nga punaha raupatu me te neuroendocrine, ka mau tonu te toenga, ka mau tonu te hauora," ko ta Odessa Hamilton, te kairangahau matua o te ako, me te kii "ka taea e te ahotea te whakararuraru i tenei whakawhitinga koiora me te arahi ki te mate."

4 tohu nui

I tātarihia e nga kairangahau nga taumata o nga tohu koiora toto e wha i roto i te 4934 nga taangata 50 me te neke atu (te tau toharite 65) i uru ki te British Study of Aging (ELSA). E rua nga tohu koiora, te C-reactive protein (CRP) me te fibrinogen, e uru ana ki te urupare mate a-roto ki te mumura. Ko etahi atu tohu e rua ko te cortisol me te insulin-rite te tipu tipu IGF-1 i roto i te tinana o te urupare ki te raruraru hinengaro.

Kōtaha huna

Ma te whakamahi i te tātari kōtaha huna (LPA), he tikanga tauanga kaha e taea ai e nga kairangahau te tautuhi i nga roopu-iti o nga tangata takitahi he rite te mahi tohu koiora, i tautuhia e ratou nga tautau o te mahi tohu koiora i taka ki roto i nga roopu tohu e toru o te mate iti o te hauora, te tupono noa, me te tupono nui. I tirohia ano e ratou he pehea te wa e pa ana ki nga taumahatanga hinengaro e ono - te taumahatanga o te putea, te atawhai, te hauatanga, te mate, te pouri me te whakarere - i pa te tupono o te hunga kei roto i te roopu morearea.

Te pehanga putea

Ko nga hua i whakaatu ko 12.5% ​​​​i mate i te taumata teitei o te ahotea. Mo nga taumahatanga takitahi, 17% i pa ki te taumahatanga o te putea, 7% he hunga tiaki opaki, 45.8% he uaua ki te neke haere, 31.5% i pangia e te mate mo te wa roa, 40.9% i mate, a 9.2% i whakarerea.

I kitea e nga kairangahau ko te whakararu i te ahotea i te nuinga o te waa i pa atu ki te 61% te piki ake o te tupono ka uru ki te roopu morearea i muri i nga tau e wha. He whakaemi te hua. Mo ia taumahatanga i pa atu ai nga tangata takitahi, he 19% te kaha ake o te tangata ki roto i te tohu neuroendocrine mate morearea.

Te waahanga morearea nui

Ko te ahotea e pa ana ki te taumahatanga o te putea ko te tino take motuhake mo te whai waahi ki te waahanga morearea nui me te neuroendocrine, whai muri i te whakahekenga o te mate me te pouri mo te wa roa. Ko nga kaiuru i ripoata noa i te taumahatanga o te putea me te mohio karekau pea i te rawaka o raatau rauemi hei whakatutuki i nga hiahia a meake nei, he 59% te kaha ake ka uru ki te roopu morearea e wha tau i muri mai.

Nga matapae mo nga horoscope o nga tohu zodiac e whitu mo te tau 2024