Me karo i te pehanga o nga taringa i te wa e rere ana

Ko te ahua o te aukati i nga taringa i te wa e rere ana, ina koa i te wa o te rere me te taunga, he ahua kino ki te tini.

Ko te pehanga o te taringa ka raru o taringa i te wa e rere ana, na te huringa tere o te teitei o te hau, ka piki ake te pehanga hau i roto i te waka rererangi.

Ko tenei ahuatanga ka arai ki te aukati me te tangi o nga taringa, te pouri, te mamae hohonu ranei o roto, me te waatea.

Me pehea e peia ai e koe kia kore ai e raruraru to haerenga?

I roto i tenei horopaki, i kii te Manatu Hauora o Saudi i runga i tana kaute mana i runga i Twitter, nga huarahi hei aukati i tenei take, ko enei e whai ake nei:

He auau te hoe

Te ngaungau me te horomia i te wa o te rere me te taunga

A ape i te moe i te wa e rere ana me te taunga

Kaua e haere ma runga waka rererangi mena he sinusitis to ihu ranei

Whakamahia nga whakakai taringa kia ata whakaōrite te pehanga

Whakamahia nga mea whakaheke i te iti rawa 30 meneti i mua i te haerenga