He aha nga ahuatanga o te aniana hei tiaki i nga makawe?

Ko te riki he huanga anti-huakita me te anti-fungal, e whai hua ana ki te tiaki whiti, I roto i ona painga matua:
Whakaratohia nga makawe me nga matūkai e hiahiatia ana.
Te whakatairanga i te hauora o nga makawe makawe.
He nui nga aniana i te whanariki, e tiaki ana i nga makawe mai i te kikokore me te pakaru.
Ka whawhai i tetahi mumura o te mahunga.
Ka whakaitihia te raruraru o te mate makawe.
He taonga ki nga antioxidants e tiaki ana i nga makawe mai i te hina o mua.
- Ka whakanui ake i te kanapa o nga makawe.
Ka awhina i te whakaheke i te tupono o te kutu.
Ka whakanui ake te kiato me te oranga o nga makawe.
Ka whawhai te pakitea me te tiaki i te mahunga me nga makawe mai i tera.
Ka whakanui ake te rere o te toto ki te mahunga, ka nui ake te kai o nga makawe ki reira.