E rima nga kai hei karo i te wa e hapu ana

He momo kai ka pa kino ki te hauora me te whanaketanga o te kopu.

Tuatahi: Nga kapene hinu ate, te hinu ate ate
Ko te nui o te kai o tenei momo kapene ka arahi ki te pikinga o te huaora A, ko te noho mai i roto i nga rahinga nui i roto i te tinana o te whaea hapu e hono ana ki nga ngoikoretanga o te kopu o te kopu penei i te ngoikore o te wheua.

Tuarua: Ko etahi momo tiihi ngawari
Ko nga tiihi ngawari penei i te Camembert ma, te tiihi koati, me nga tiihi kikorangi penei i te Danish kei roto pea nga huakita listeria ka puta he mate korere he mate kino, ka mate whaarearea ranei.

Tuatoru: te mīti matao, te mīti kāre i tunua, te miraka kāre i pania, te tiihi kāre anō rānei
Ko nga kai kua whakahuahia ake nei ka pa atu ki te mate rewharewha na te mea kei roto he Toxoplasma, he harore iti e pa ana ki nga ngeru, ka kino pea nga kanohi o te kukune, me te mate whanautanga.

Tuawha: Nga hua kare i maoa me nga hua kei roto nga hua mata
Ko etahi o nga hua, penei i nga mea hanga ki te kainga, penei i te mayonnaise, te tiakarete tiakarete ranei, ka mate te salmonella, ka pa te mate korere, ka mate whaarearea ranei.

Tuarima: pīnati
Ko te kai pīnati ka pa ki te hauora o te whaea e hapu ana mena e mate mate ana ia ki te pīnati, ka nui ake te mate o te whaea hapu ki te kai i te pīnati, na reira ka mate te kukune ki te pīnati i tona tamarikitanga.

Puna: Pukapuka Takuta Whānau (whanau)