E rima nga tohutohu hei aukati i nga kowhatu whatukuhu

Kua whakatupatohia e nga tohunga Urologists i Cleveland Clinic Abu Dhabi mo te piki haere o nga kowhatu whatukuhu e kitea ana i te tamarikitanga o nga turoro i roto i te United Arab Emirates, me te mahara ko te taupori o te whenua ka kaha ki te whakawhanake i nga kowhatu whatukuhu mamae na te ahua o te rangi me te kai.
Ko Dr Zaki Al-Mallah, he tohunga urologist i te Institute of Surgical Subspecialties o te hohipera, i whakapumau i te pikinga o te maha o nga turoro taiohi e haere ana ki te tari whawhati tata ki te rapu maimoatanga mo nga keehi o nga kowhatu whatukuhu, me te kii ko tenei pikinga na te ahua kino o te noho. me nga mate e pa ana, penei i te momona.
Ka mea a Dr. Al-Mallah: "I nga wa o mua, he nui ake te ahua o te hunga pakeke ki te hanga kohatu tokihi, engari kua kore tenei. Ko nga whakamatautau whatukuhu kua waiho hei raru mo nga turoro o nga reanga katoa me nga taangata e rua. Ka kitea ko te UAE kei te kite i te pikinga o te wahanga o nga taiohi e pa ana ki tenei raru. No tata nei ka tae mai nga turoro tane me nga wahine i raro i te 14 tau, a ko tenei kei te awangawanga.
Ko nga kowhatu whatukuhu he hanga totoka ka puta mai i roto i te mimi mai i te tukunga o nga tote, penei i te konupūmā, oxalate, urate me te cysteine, na te nui o te kukū na te kore o te wai e tika ana kia puta mai i te tinana. Ko te mate wai te take tino morearea mo te hanga kohatu, ko etahi atu mea ko te hitori o te whanau, te ahua kino, te kai kino me te rangi.
I roto i tenei whakaaro, ka mea a Dr. Al-Mallah: "Ko te kai iti i roto i te muka me te nui o te tote me te mīti, me te kore e inu wai, ka piki ake te tupono o nga kowhatu whatukuhu, ahakoa te pakeke me te ira tangata. Ko te UAE tetahi waahanga o te "takiki kowhatu whatukuhu", te ingoa i hoatu ki te rohe e toro atu ana i te Koraha Gobi i Haina ki Inia, te Middle East, North Africa, nga whenua o Amerika ki te Tonga me Mexico. Ko te tikanga ko nga tangata e noho ana i nga waahi wera, maroke ka nui ake te tupono ki te whakawhanake i nga kowhatu whatukuhu na te kore utu o te nui o te wai.

 I kii ano ia: "Kaore e taea e te kohatu te memeha i muri i tona hanganga, a ko te tupono ka puta etahi atu kohatu i roto i te manawanui i roto i nga tau e toru ka piki ki te 50 paiheneti, he paiheneti nui rawa atu. No reira, he mea nui te aukati, ka timata ma te inu wai nui."
I toia e ia d. E ai ki a Mellah, 90 ki te 95 paiheneti o nga kowhatu whatukuhu ka pahemo i a ratou ano, na te mea ka nui te inu o te wai ka awhina i a ratou ki roto i te kowhatu mimi, engari ka roa pea tenei mo te rua, e toru wiki.
Ko nga tohu o te kowhatu whatukuhu ko te mamae nui i te tuara o raro me te taha o te tinana, te nausea me te ruaki i te taha o te mamae, te toto i roto i te mimi, te mamae i te wa e mimi ana, te hiahia ki te mimi, nga wahanga wera, makariri ranei, me te kapua me te rereke o te kakara. o te mimi.
Ko Cleveland Clinic Abu Dhabi e tuku ana i nga tikanga rongoa e toru hei rongoa i nga kowhatu whatukuhu, he iti noa iho te whakaekenga. Ko te iti rawa o te whakaekenga o enei tikanga ko te lithotripsy ngaru ohorere, e whakawhirinaki ana ki te tuku i nga ngaru oro tere me te auau mai i waho o te tinana ki te wawahi i nga kowhatu ki nga kongakonga iti me te ngawari ki te pana ki te mimi. He laser lithotripsy ano me te ureteroscope, pokanga poka matua, nephrolithotomy percutaneous ranei, hei whakakore i nga kohatu nunui, maha ranei.
I te marama o Whiringa-a-rangi, Marama Whakamaramatanga Hauora Bladder, Cleveland Clinic Abu Dhabi i whakarewahia he kaupapa ki te whakaara i te maaramatanga ki te hiranga o te tiaki i te hauora o te pukupuku.

Mo nga tohutohu e rima ka tukuna e Dr. Al-Mallah ki te aukati i nga kowhatu whatukuhu:

1. Te pupuri i te rahinga o te wai i roto i te tinana, i te mea e hiahia ana nga whatukuhu ki te nui o te wai kia pai ai tana mahi.
2. Te whakaiti i te kai tote
3. Kai te kai muka nui, ka tapahia te kai
4. A ape i nga inu ngawari kei roto etahi momo kai penei i te waikawa phosphorous
5. Me karo etahi kai penei i te beetroot, tiakarete, parakihi, rhubarb, parani witi, ti me etahi momo nati, no te mea kei roto he momo tote e kiia nei ko te "oxalate".