Tuhinga
He pai te wai raihi mo te makawe
He pai te wai raihi mo te makawe
He pai te wai raihi mo te makawe
Ko te wai raihi he matū e kiia ana ko te inositol, ka awhina tenei matū ki te rongoa me te whakatika i nga makawe kua pakaru mai i roto ki waho, me te awhina hoki ki te aukati i nga makawe mai i te kino.
He wai miraka te wai raihi, na te maaka i puta mai i te raihi, ka mahi hei whakakaha i nga pakiaka makawe, kia nui ake ai nga makawe, kia kanapa, kia ataahua.
Ko te wai raihi te whakapai ake i te tipu o nga makawe
Ko te wai raihi he rongoa i nga makawe mate, kei roto hoki nga waikawa amino hei whakahou i nga makawe me te whakanui ake i te tipu.
Kei roto ano hoki nga huaora B, C, me E, e whakanui ana i te tere o te tipu o nga makawe.
Te whakaiti i te pakaru o nga makawe
He maha nga pūmua o te wai raihi, e awhina ana ki te whakakore i nga wehewehenga o nga makawe, ka puta mai i te paanga o nga makawe ki te poke o waho, e awhina ana i nga makawe ki te ngaro i te hauora, me nga waikawa amino e waatea ana i te wai raihi hei rongoa me te whakatika i nga pakaru o nga makawe.
Whakapai ake te kakano makawe
I te wa e horoi ana i nga makawe me te shampoo, he pai ake te horoi ki te wai raihi, kaua ki te whakamahi i te whakamaarama, na te mea ka awhina te wai raihi ki te whakapai ake i nga makawe me te whakanui ake i tona kiato, kia whiwhi makawe hauora me te ataahua.
Tiakina nga makawe mai i te kino
Ka awhina te wai raihi ki te whakaheke i te waku o te mata me te whakapai ake i te ahua o nga makawe.
Te maimoatanga pakipaki
He raruraru whakama te pakika, ka patito te mahunga, ka awhina te wai raihi ki te whakakore i te raru o te pakitea, me te aukati ina whakamahia i nga wa katoa.
Kia hiraka, kia kanapa nga makawe.