He aha nga huarahi pai ki te whakakiki i te kiri maori?

Na te mea e whakaatu ana i to reanga i mua i tetahi atu mea, ko te wahine tonu te mea nui i tona kiri i roto i te raarangi tiaki o ia ra, na reira ka whakapaua e ia nga mano tini mo nga kirīmi kare pea e whai hua, ka pau nga haora ki te mirimiri me te tihorenga. ka timata ki te totohu me te totohu na te hekenga o nga mea huna o te hinu i te wa e haere ana.

Ko te ahua o te kiri ka heke haere ki te whakaatu i nga tohu o te ahotea, te ngenge me nga kita, no reira te hiahia mo te tiaki kiri tika ma te whai i nga tikanga hauora e awhina ana ki te whakaroa i nga tohu o te koroheketanga kiri hei taapiri atu ki te whakamahi i nga mea whakapaipai me nga ranunga taiao hei whakaora i te kiri. te ahua o te kiri me te kanapa.

He pehea tena, me pehea te wehewehe i te mea kino mo te kiri mai i te pai?

Ka taea e tatou te tiki mai i enei e whai ake nei:

Inuhia te nui o nga wai maori penei i te wai me te wai maori, i te mea ka aukati te wai i te paheketanga o te kiri, koinei te take nui o nga kita.

Ko te kai i te kai taurite, he nui nga kohuke me nga huaora, e whai hua whakaihiihi ana ki te taiohi o te kiri me te aukati i te paheketanga.

A ape i te kai paipa me te inu waipiro, no te mea ka tere ake te ahua o nga tohu o te kita me te ngenge i runga i te mata.

Kia nui te moe, mo te 7 haora e haere tonu ana, kia kore ai e puta nga ahuatanga o te ngenge kiri.

A ape i te mahi nui me te noho roa i runga i nga mata, penei i te pouaka whakaata me te rorohiko, na te mea ka nui ake te ngenge me te ngenge o te kiri me te whakaatu i nga tohu o te puama.

Ko te whakamahi i nga maaka "whakaranu" taiao e whai hua ana ki te utu i te kiri mo nga hinu me nga huaora e hiahiatia ana mo taua mea, me nga taimana pai e taunakihia ana ko:

Heki me te miraka kanohi: Whakaranuhia tetahi hua ma ki te kotahi punetēpu miraka me te iti o te huka huka, kia rite ki te ranunga kirikiri rite, ka pania ki te mata katoa ka waiho kia maroke rawa, katahi ka horoi ki te mahana. wai. I muri i tera, ka whiwhi koe i te kiri ma, ma, ma, me te korukoru-kore.

Kapi me te honi kanohi: Horoi etahi rau kāpeti ka maka ki roto i te whakaranu kia pai te ranu, katahi ka tapirihia he punetēpu miere me te koko miraka ka uru pai, katahi ka hoatu ki te kiri hinuhinu me te kiri noa, mena kua maroke te kiri, whakauruhia he iti te hinu aramona, te hinu oriwa ranei kia nui ake te makuku, waiho ki te kiri mo te hauwha haora kia maroke rawa, katahi ka tango ma te horoi i te mata ki te wai mahana.

Te honi me te mata remana: taka mai ma te kohi i te hawhe rēmana i konatunatua ki te rua punetēpu o te honi parakore, uru pai ka horahia ki runga i te mata kia matara atu i nga kanohi, ka waiho mo te toru o te haora kia maroke, katahi ka tangohia. ma te horoi i te kanohi ki te wai me te whakamaroke pai, katahi ka hoatu he kirīmi whakamakuku e tika ana mo te momo kiri.