Ko enei kai e kore e parai i roto i te parai hau

Ko enei kai e kore e parai i roto i te parai hau

Kua tino rongonui nga parai hau, ina koa na te mea ka taea e tatou te tunu kai ma te hauora ma te whakamahi i nga ngako iti rawa, me te akiaki i a tatou ki te noho mawehe atu i te kai parai, he tere me te hauora ki te parai auau.

Heoi, ahakoa ka taea te whakamahi i te taputapu ki te tunu i te maha o nga kai tae atu ki nga maramara, pizza me te falafel, he maha atu nga hua kaore e pai mo te tunu kai me nga parai hau.

E ai ki nga korero a te paetukutuku Daily Mail, he rarangi o nga kai e 7 kia kaua rawa koe e tunu ki te parai hau, ara:

1- Popcorn

Mena kei te whakamahere koe ki te matakitaki i tetahi kiriata, raupapa raupapa ranei, ka whakamatautauria koe ki te maka i etahi kakano witi maroke ki roto i te parai hau hei hanga i te popcorn reka. Engari ko te tohutohu me whakamahi i te ngaruiti hei whakarite i te popcorn hei utu mo te parai hau. Ko te nuinga o nga parai hau kare e eke ki te teitei o te pāmahana ki nga kakano popcorn. He pai ake te mahi a te ngaruiti pai.

2- Rimurapa

Kaore e taea e koe te whakamahi i te parai hau ki te tunu rimurapa mata, na te mea me maka ki te wai kohua. Ahakoa te tunu ranu rimurapa i roto i te parai hau ka taea te mahi, ka raru pea.

Ka taea e koe te whakamahi i te parai hau ki te whakamahana ano i te rimurapa me te ranu kua oti ke te maoa, engari ko te miihiniiti te huarahi pai ake hei mahi i tenei.

3- Tohi

Ka taea e te parai hau te whakamaroke i te taro, ka piri nga kongakonga ki raro i te wa e tunu ana, no reira he pai ake kia kaua e tunua ki roto i te parai hau.

4- Raihi

Ko te tunu raihi mai i te maaka me whakamahi te wai, no reira kaore e pai te parai hau mo tera. Ko te parai hau ehara i te taputapu mo te kohua me te koromamao, he pai ake te whakamahi i te tunu kai puhoi, i te kohua ranei mo te tunu i runga i te umu.

5- Huawhenua rau hou

Ko nga rau rētihi, kale, me te rau kōkihi e mōhiotia ana he māmā, ā, tērā pea ka pupuhihia i roto i te parai hau, ka nui ake te raru i te paramanawa reka noa.

6.- Tiihi (haunga te halloumi)

Ahakoa he pai nga hua tiihi tio penei i te tiihi parai, te rakau mozzarella ranei mo te tunu i roto i te parai hau, he pai ki te karo i te whakamahi i etahi atu tiihi hou. Ko te nuinga o te tiihi hou he iti te pāmahana rewa, ko te tikanga ka tere te wera.

7- He heihei katoa

Ki te kore koe he parai hau nui, karohia te tuku heihei katoa ki roto. Me nui te waahi mo nga parai hau kia rere te hau wera, ka nui rawa te waahi o te heihei katoa kia taea ai tenei. Ko te tikanga tera pea ka wera te heihei katoa ki waho, engari ka noho mata tonu a roto.

Ko nga matapae horoscope a Maguy Farah mo te tau 2023