toku ora
Akohia te paheketanga o muri i te paheketanga.. he aha ona tohu?
He aha nga tohu o te pouri i muri i te tohu paetahi?
Akohia te paheketanga o muri i te paheketanga.. he aha ona tohu?
He uaua te oranga i muri i to tohu i to whare wananga. Ko etahi ka mate i te pouri i muri i te paahitanga, ko te tikanga ka tino pouri, ka ngenge, karekau ranei, ka timata te uaua ki te mahi me te oranga o ia ra. nga wero putea.
He mea noa te ngenge, te taumaha ranei i nga wa whakawhiti. Engari ki te noho koe i te nuinga o to ra i runga i te moenga, ka pohehe ranei koe ka kore e kaha ki te aro, ka tupu pea tetahi mea kino atu.
Anei etahi tohu o te pouri i muri i te tohu paetahi :
- Te pouri me te mauahara Ka pouri pea koe mo te wa i whakapaua e koe ki te whare wananga, me kaha ake koe ki te ako, ki te noho tahi me o hoa.
- Te uaua ki te koa Ka raru pea koe ki te pai ki a koe i o hiahia o mua me te kore o hoa i te whare wananga. Ko nga mea katoa ka mahia e koe me te kore o raatau ka ahua hoha.
- kore o te hihiriHe uaua ki a koe te anga whakamua i te wa e kii ana nga huarahi katoa kei mua i nga uauatanga me nga hurihanga mate.
- huringa i roto i te hiahia Ka taea e te pouri te hiakai tonu, ka taea ranei te whakarite i nga kai katoa he mahi uaua.
- raruraru moeKa ngenge koe, ka moe koe i te ahiahi, ka uaua ranei te moe tere.