E rima nga tohutohu hei timata i te tau kura hou

Kua tata te tau kura, a, ka tata mai nga hararei o te raumati, e hikaka ana nga matua me nga tamariki E rua ki te timata i te tau kura hou. Ko te mea pono, kua rereke te waarangi i te kainga na te roa o te moe me te wa takaro, nga haerenga a te whanau, me era atu mahi raumati. Anei nga tohutohu e 5 mo te timata i te tau kura hou me te tino rite:

Nga tohu o te ngoikoretanga o te Huaora D i roto i nga tamariki

1. Whakawetohia te pouaka whakaata me nga keemu ataata

I nga hararei o te raumati, he maha nga keemu ataata me nga whakaaturanga pouaka whakaata a nga tamariki. No reira kei te tino ohorere nga tamariki, ka timata ratou ki te kura ka mohio ka ono, neke atu ranei nga haora o to ratau ra ka whakapau kaha ki te ako, kaua ki te takaro, ki te matakitaki pouaka whakaata ranei. No reira me whakareri koe i to tamaiti mo te mahi ako ma te whakatenatena ia ia ki te mahi kaupapa whakamere e noho pukumahi ai ia puta noa i te ra i tawhiti atu i te pouaka whakaata. I tua atu, ko te rama kikorangi e tukuna ana e nga mata ka arahi ki te ngenge o te kanohi me te whakaroa i te putanga o te melatonin, te homoni e pa ana ki te moe, ko te tikanga ko nga haora o te titiro ki te mata e pa ana ki te pai o te moe.

2. Hoki atu ki nga mahi o te kura

He rereke nga haora mo te moe a nga tamariki i runga i to ratau tau. Ko te kore moe o te tamaiti ka puta te raruraru, te nausea, me te kore aro ki te karaehe. No reira, me ata hoki koe ki o tikanga mo te moe i te waa ako mo te wiki i mua i te tiimata o nga karaehe. Ka awhina tenei ki te whakarite i to tamaiti ki te kura me te karo i te ahotea me te kore aro nui ka puta mai i te whakarereketanga o nga wa moe me te oho ohorere i te timatanga o te tau kura.
Ka timata tenei ma te whakarite kia moe moata ratou i ia ahiahi. No reira timata ki te whakarite i nga mahi o te ata me te whakarite kia tae mai nga tamariki ki te kainga ki te wa mo te kura. Ka awhina i te whakaora i nga mahi ako me te waia ki tera.

3. Hokona tahi nga taonga kura

Me timata ma te hanga rarangi o nga taonga kura e hiahiatia ana mo te tau hou. A, i mua i to tiimata i to haerenga hokohoko, tirohia ano te rarangi hei whakatau he aha nga mea e tino hiahia ana koe ki te hoko. He maha pea nga pene me nga pukamahi kei te kainga ka taea te whakamahi ano. No reira, tirohia nga taonga o naianei kei roto i te whare ki te penapena i o raatau utu hoko.

Ko te tuku i nga tamariki ki te whiriwhiri i a ratou ake putea kura, pouaka tina me etahi atu taputapu kura he huarahi pai ki te whakahihiko i a ratou me te hoatu i tetahi kawenga iti ki a ratou. Kia mohio koe ki te whiriwhiri i nga taputapu kounga pai me nga taonga e kaha ana ki te whakamahi i nga wa katoa i te kura, i te papa takaro ranei.

4. Kimihia te hikohiko i runga ipurangi

Ko te nuinga o nga kura i enei ra e hiahia ana nga akonga ki te kawe pona, papa papa ranei hei waahanga o te marautanga. Ahakoa he mea nui enei taputapu mo te ako, ka raru pea te utu mo nga maatua. No reira kia mohio koe ki te whai painga ki nga utu hoko mai i te kura, me te rapu ipurangi mo nga taputapu paku kua whakamahia, ka kitea e koe i nga utu tino heke.

5. Whakaritea he teihana mahi kainga

Noho ki te taha o to tamaiti me te whakatau i ahea me te waahi ka taea e ia te mahi i a raatau mahi i ia ra, ma te mohio ki te kawenga me te whakarite i tetahi mahinga ka taea e ia te whai puta noa i te tau. Kia noho pukumahi, whakahihiri hoki ma te tuku i a raatau ki te hoahoa i o raatau ake waahi ako. Ka taea e koe te whakarite putea me te kawe i a raatau ki te hoko taonga e tika ana mo te tau, ki te rapu ipurangi ranei.