He aha te tikanga he makariri koe?

Mena ka makariri koe, kaore koe e wiri, he tino waimarie koe, i kitea e te rangahau o mua tata nei ka pai ake te hauora o te tinana o te hunga e mate ana i te makariri, ka kaha ake te mahi auaha me te ngakau aroha ki o raatau hoa i te hunga e mate ana. kaua e pa ki tenei ahuatanga.

Ko nga hua o te rangahau i whakaputaina e "Mirror" e tohu ana he pai te kuihi mo te hauora hinengaro, i te mea ka awhina i te tangata kia whai whakaaro pai.

I kitea e te rangahau ko te hunga e rongo ana i te makariri i te wa o nga mahi whakangahau ko te hunga ka eke angitu, ka kaha ake te whanaungatanga me te noho harikoa me te oranga.

Ko Matthew Sacks, he kairangahau i te Whare Wananga o Harvard, me Ahorangi Robin Murphy, o te Whare Wananga o Oxford, i ako i te roopu o nga kaiuru ki te Taiopenga Panui me Leeds i nga ra e rua o Akuhata kua hipa.

I inehia e nga kairangahau te raupapa o nga whakautu whaiaroaro, tae atu ki te tere o te ngakau me te nekehanga, i roto i te 45-meneti te mahi o te puoro. I kitea e ratou e 55 paiheneti o te hunga haere ki te hakari i pa ki te kuihi, a he nui ake te ahua o nga wahine i nga tane, e tohu ana he hohonu ake to ratou hononga ki te puoro.

I kitea ano e te rangahau ko te hunga i pa ki te makariri he nui ake te hiahia ki nga mahi auaha, penei i te tunu kai (70%), te tuhi (48%), me te tuhi (40%), ka whakatauritea ki etahi atu hunga haere ki te hakari karekau i whiwhi makariri.

He 43% te nui ake o nga tohu o te kaareti pai rawa atu, a "ko te ahua o te kuihi kua whakahihiko i a matou mo nga tau maha," ko ta Murphy. I whai waahi nga kaiuru ki te whakamatautau i roto i te taiao ora, i homai nga korero mo tenei ahuatanga me ona paanga ki te hauora tinana me te hinengaro, e ai ki te roopu rangahau.

I kitea e nga hua he rereke nga ahuatanga o te tangata e wehewehe ana i te hunga e pa ana ki te kuihi, a, i kitea ano e te rangahau he hononga kei waenganui i nga whakangahau tika, penei i nga roopu puoro puoro, me te rongo kuihi, e pa ana ki te ahua o te oranga me te whakapai ake i tetahi. te huru o te taata.