Hei whakakore i te paheketanga me te ihu pupuhi

Hei whakakore i te paheketanga me te ihu pupuhi

I te wa o te makariri, ka raru etahi o nga tangata na te ihu pupuhi, na te mea i whakaatuhia e te paetukutuku "Express" nga huarahi e 4 hei whakatuwhera i te ihu me te tere ake o te whakaora mai i te rewharewha.

Ahakoa ko te nuinga o nga keehi o te ihu pupuhi ka maemae ake ka pahemo te mate, ka taea e koe te tere ake te mahi me etahi rongoa kaainga.

whakangao

Kua tetere kee o nga oko toto, e aukati ana i to huarahi hau, ka uaua ake te manawa. Ka taea e nga rongoa whakaheke toto te whakangawari me te whakatuwhera i nga huarahi rererangi.

E waatea ana nga whakangao hei rehu ihu, he pata, he papa, he kapene, he wai, he tirikara me te paura whakaahuru kia memeha ki te wai wera.

Maamaa me te ua wera

Ka purua to ihu, ko te mamaoa te whakautu. Ma te mamaoa e wewete te hūpē i roto i tō ihu ka taea te whakaiti i te mumura. Ko te huarahi ngawari ki te whai hua mai i te mamaoa ko te kaukau wera me te manawa ka rite ki o mua.

A, ki te kore koe e whai taima ki te kaukau, ka taea ano e koe nga hua mai i te whakakii i te kaukau ki te wai wera me te manawa ki te tauera i runga i to mahunga.

- inu wera

Ko te kai i nga hupa wera, ina koa ko te hupa heihei, ka taea te wewete i te hūpē. He rite tonu te painga o te tini ti me nga inu mahana.

miniti

Ko te mea tino kaha o te mint ko te menthol, he mea whakaheke i te taiao. No reira ka kitea e koe te mint me te menthol i roto i nga rarangi kai o nga momo hua. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te mirimiri pouaka me te pata mare mare, me te inu noa ranei i te tii pepa.