Ka taea e nga arotahi whakapiri te whakararu i a koe ki te maha o nga ahuatanga kino, tae atu ki te mate kanohi me te mate whewhe.
Ka taea e enei ahuatanga te tipu tere, ka tino kino.
I nga keehi onge, ka taea e enei ahuatanga te matapo.
. Kaore e taea e koe te whakatau i te kaha o te raru ka puta mai i te wa e mau ana koe i nga arotahi whakapiri. Me whiwhi awhina koe mai i tetahi tohunga kanohi ki te whakatau i to raru.
Mena ka pa ki a koe etahi tohu o te mamae o te kanohi, te mate ranei ki runga ki a koe:
Tango tonu nga arotahi, kaua hoki e maka ki o kanohi.
Haere mai i runga i te huarahi ngaio mo te tiaki kanohi
Kaua e tukuna nga arotahi. Whakaorangia i roto i to kete ka kawea ki to tohunga kanohi. Ka hiahia pea ia ki te whakamahi hei whakatau i te take o o tohu.
Nga tohu o te mamae kanohi, te mate ranei:
Te mamae
He nui te haehae, tetahi atu rerenga ranei
te tairongo rereke ki te marama
te mamae, te wera ranei
te whero rereke
te tirohanga matakite
Tuhinga
Te mamae
Nga kino kino o nga arotahi whakapiri
Ko nga tohu o te irirangi o nga kanohi ka tohu he mate kino ake, Ko etahi o nga mea morearea ki te mau i nga arotahi whakapiri ko te mate kiri, te mate kanohi, tae atu ki te matapo..
Ko nga whewhe o te korou he tuwhenua tuwhera kei te paparanga o waho o te kiore. Ko te nuinga o nga wa na te mate. Hei whakaiti i nga tupono o te whara, me tika koe:
Horoia nga arotahi whakapiri kia rite ki te tohutohu a to tohunga tiaki kanohi.
Kia tika te horoi me te whakakore i nga arotahi kia rite ki nga tohutohu tapanga.
Kaua e "patua" nga otinga i to keehi. Me whakakore i nga wa katoa te otinga arotahi whakapiri i muri i ia whakamahinga. Kaua rawa e whakamahi ano i tetahi otinga arotahi.
Kaua e tukuna nga arotahi whakapiri ki tetahi wai: tap, pounamu, makuku, roto, wai moana ranei. Kaua rawa e whakamahi i te wai karekau (te wai matutu, te wai tap, te wairewa tote i te kainga).
Tangohia nga arotahi whakapiri i mua i te kauhoe. Ka mate pea te mate karu mai i te huakita i roto i te puna wai, nga puna wera, nga roto me te moana
Whakakapihia to kete rokiroki arotahi ia 3 marama, i runga ranei i te whakahau a to tohunga tiaki kanohi.