Ko nga hua hua Strawberry me nga painga mo te hou o to kiri

Ko te Strawberry he hua nui i roto i te ascorbic me te pāhare pāporo, he nui ano te niacin me te nui o te rino, riboflavin, me te nui o nga warowaihā, te huka fructose, no reira he pai mo te kai hou mo te hunga e mate ana i te mate. mate huka me te whakauru ki roto i nga umanga whakapaipai maha,

Nga painga o nga hua rōpere mo te kiri:

He nui te huaora C, ka horoi i te mata o te paru me te hinu nui

Ka whakakotahi i te tae o te mata, me te tango i te kirikiri me nga paaka i runga i te mata

Ka tiakina te kanohi mai i nga hihi kino o te ra me ona antioxidants

Ka whakaheke i te ahua o te hakihaki na te mea kei roto nga kai whakaahuru

Ka whakaheke i nga kanohi pupuhi, ka taea te whakamahi ma te whakanoho i nga poro rōpere ki raro i nga kanohi

Ka whakaiti i te ahua o nga tohu o te koroheketanga i runga i te mata, na te mea he nui nga huaora me nga kohuke e whangai ana i te kiri.

Ka whakamakuku i te mata, ka whakamarumaru i te matewai.

Ka whawhai a Strawberry i te kiri hinuhinu me tana momo huaora-huaora me te whangai i to kiri, kia ora ai te kiri me te maeneene.

Ētahi atu kaupapa:

Strawberries .. te maimoatanga tino whai hua mo te colitis

He aha te otinga pai mo ia raru kiri?

Me pehea te whakakore i nga waahi pouri me te kiri?

Ma enei taahiraa, ka taea e koe te whakakore i nga raruraru kiri kiri