Ko nga mea taiao hei whakakore i te hakihaki

Ko nga mea taiao hei whakakore i te hakihaki

Ko te hakihaki tetahi o nga raruraru whakapaipai e tino kitea ana i waenga i nga wahine, nga tane, me nga taiohi hoki He aha nga mea tino whai hua hei whakakore i enei pimples e whakararu ana i te kiri?

Ka puta te hakihaki i roto i te ahua o nga mate kiri mau tonu, a ko te take tuatahi mo nga korero rongoa i roto i nga whare haumanu dermatologist. Ko nga repe sebaceous e huna ana i te nui o nga ngako te kawenga mo te aukati i nga pores, a ko nga huakita e puta ai te hakihaki ka whai painga ki tenei ahuatanga ki te tini me te mumura Ko nga maimoatanga whai hua i tenei mara ka whakawhirinaki ki te whakamahinga o nga kai kua whakamatauhia te whai hua ki te whakakore i tenei noa raruraru whakapaipai.

Nga kai whakamomori

Ko nga waikawa Hydroxyl, kei roto i nga waikawa alpha hydroxyl, AHA ranei, me nga waikawa beta hydroxyl, BHA ranei (ko te mea tino rongonui ko te waikawa salicylic), i tua atu i te waikawa polyhydroxy, te PHA ranei, ka awhina i te whakakore i te kiri me te tango i nga pūtau mate mai i tona mata. , ka tuku i te sebum e mau ana i roto i nga pores kia tukuna. Ko nga waikawa alpha me te beta hydroxyl ka pangia e te ra, a he pai ake kia kaua e whakamahia me nga hua kei roto i te huaora C kia kore ai e pawera te kiri.

Ko te waikawa polyhydroxy te mea tino ngawari ki te kiri na te mea ko te tere o te kuhu ki roto i te kiri he iti rawa atu mo te waikawa salicylic, he rereke ki te waikawa salicylic na te mea ka iti ake te whakamaroketanga o te kiri, karekau he paanga mate pukupuku, paitini ranei.

Ko te Retinol, i ahu mai i te huaora A, he whai hua ki te rongoa i te hakihaki, engari ko te kiri tairongo e kore e tino aro ki a ia, me te kiri karekau i taunga, ka pa ki te pupuhi me te whero na runga i tana whakamahinga.

Nga kai anti-hakihaki taiao

Ko te maimoatanga o te hakihaki e kore e whakawhirinaki anake ki te whakamahinga o te waikawa, engari ka taea ano te tango i nga kai e mahi ana i roto ki te aukati i te ahua o tenei raru whakapaipai me te awhina i te rongoa he mea tiaki i te ahua o te kiri me te whakapakari me te whainga ki te whakahoki i tona toenga me te whakapakari i ona parenga parepare Ko enei nga momo hou o te prebiotic me te post-biotic e whakahoki ai i te toenga ki te "microbiome" o te kiri, te nuinga o nga hua, huawhenua, witi katoa, remu, aniana. me te karika. Ka mutu, ka taea te whakamahi i nga tangohanga o te raihana, he mea whakamomori, me te oatmeal, e awhina ana ki te whakaora i nga whiu, hei rongoa pai mo te hakihaki.

Sagittarius aroha horoscope mo te tau 2024