Me pehea te horoi noa i nga uaua?

Ko te aukati o nga uaua te take nui o te toka.I whakahaeretia he rangahau mo etahi tangata e hiahia ana kia mahia he pokanga ngakau na te whaiti o nga uaua, a, i muri i ta ratou whakamahi i te tunu maori, ka whakakorehia te mahi mo ratou, ara:

1- Rēmana kākāriki (puāwai rēmana) 15 rēmana

2- karika karika 15

3- upoko kanekane matomato

4- Te hinu oriwa taketake, te nui o te kapu ti

tikanga 

Whakanohia nga kai katoa ki roto i te whakaranu ka tapirihia he rita wai ka uru pai kia ngaro ra ano nga kiri rēmana (ara, ka rewa), katahi ka tātari ka maka ki roto i te ipu ka hoatu ki roto i te pouaka pouaka.

Inu kia rua nga wa ia ra, me te kapu kawhe, kotahi i te ata i runga i te kopu kore me te ahiahi i mua i te moenga.

tuhipoka

Ko nga wahine hapu me nga turoro me te mate huka me te pehanga me toro atu ki te taote.

Ētahi atu kaupapa: 

Nga rongoa matū me nga rongoa taiao rite

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها