Mo te whare moenga tino pai
He maha nga tangata kaore e aro ki te ahua o te whare moenga, ahakoa ko te waahi mo te okiokinga, te marino me te ata noho.
No reira, ma te hoahoa marino ka pai te noho humarie o te ruuma, a, koinei etahi o nga mea hei whakapai ake i te hoahoa o roto o nga rūma moe, na reira ka pai ake te moe me te whakamarie.
Nga tohutohu mo te whare moenga tino pai
rama pai
Me tupato kia uru te ra ki roto i te ruuma i etahi haora o te ra, na te kaha o te ra ki te patu i nga microorganism kino i roto i te ruuma, he pai ake kia ranea nga rama rama kia taea ai e koe te whakahaere i o mahi o ia ra i runga i te pai. hei panui pukapuka hei karo i te kino o te kanohi, me te rama atarua mo te moe roa .
nga tipu
Ka awhina nga tipu ki te whakapai ake me te whakahou i te hau i roto i nga whare moenga, i tua atu i te kaha ki te whakamahi mo te whakapaipai, i te mea ka huri nga tipu ki te warowaihā ki te hauora parakore, engari kaore nga tipu katoa e pai mo te whare moenga, no reira me whiriwhiri nga tipu iti.
nga taputapu hiko
Ko te horahanga i nga taputapu hiko huri noa i te ruuma kaore he whakaritenga he tino uaua, he raruraru hoki, no reira me whakarite kia kotahi te waahi, kia tupato ki te whakarite waea hiko mo te tirohanga kia kore ai e taka.
haruru taratahi
He maha nga mea o waho ka whakararuraru i a koe i te wa e moe ana, penei: te tangi o te kararehe, nga oro o nga motuka e haere ana, mena karekau te pakitara o te ruuma e whakamau pai i te oro, no reira me whakarato koe i nga taputapu whakamaarama oro penei i te whakakai taringa me etahi atu. kia pai ake te moe pai me te ata noho.
te moenga
He maha nga ahua me nga momo momo moenga, no reira ka tūtohu kia rapua te moenga e pai ana ki to hiahia ki te whakapai ake i to moe, i te mea kaore pea to moenga o naianei i te pai mo koe, kia tupato ki te whiriwhiri i tetahi urunga kaki pai ki te koa moe pai.
Puna: Life Hack