Nga kino o te pokanga kirihou me pehea te karo?

He ruha pea te whai i te ataahua, engari na te mahi pokai kirihou i enei ra kua ngawari ake, a, i nga tau tata nei, kua noho ko tetahi o nga mahi tino rongonui i waenga i nga wahine me nga tane. Na te whanaketanga o nga tikanga rongoa me nga mahi pokanga, kua wharikihia te huarahi mo te whiwhi i te tinana iti, te ihu iti, te makawe matotoru, te kiri taitamariki ranei. Ahakoa tenei, ko te pokanga kirihou, pera i etahi atu mahi, ka mau etahi morearea me nga raru ka raru pea etahi i mua i te mahi.

I tenei ra ka tohuhia etahi o nga kino me nga tupono o te pokanga kirihou, me pehea e karohia ai.

Ko te pokanga whakapaipai he hoari mata-rua, he maha nga mate e pa ana ki te tinana, hauora me te hinengaro.

Te mamae e pa ana ki te werohanga, i muri ranei i te pokanga, ka roa pea mo etahi wiki.
Ko nga hua ka puta mai i nga tumanakohanga pouri me te kore e tutuki i te whakaaro o te manawanui, i tua atu i te ahua o etahi whiu, i nga hua ranei o te pokanga kaore i tino ngaro, a ka kaha ake te take i te pokanga ka puta etahi ahua kino mo te wa poto.
Ko etahi o nga tikanga whakapaipai, penei i te werohanga Botox, te whakakii, me etahi atu, me whakahoki ano i etahi wa kia whiwhi ai i nga hua e hiahiatia ana.
Ko nga rangahau o tata nei kua tohu kua pa ki etahi o nga tangata kua pa ki te pouri me te riri i muri i te mahi pokanga whakapaipai, me whai tohutohu hinengaro.

Pērā i ngā hāparapara hauora, ka tūpono pea te pokanga kirihou, mai i ngā mōrearea māmā ki ngā mōreatanga uaua, ā, ka mate pea, ka puta he pōauautanga pūmau. Ko nga mea tino nui e pa ana ki te pokanga whakapaipai ko:

Te toto, te mate, te mate o te patunga, te waahi werohanga ranei.
Ko nga mea morearea e pa ana ki te rewharewha, na te mea ka mate etahi o nga tangata ki te koma mo te wa poto, mo te pumau tonu ranei, ki te whakawhanake i nga toka toto, a he uaua ka mutu te mate, ina koa ki nga turoro he raruraru hauora roa, he momona ranei.
Te ngongo, te ngongo ranei na te mate nerve i te wa o te pokanga.
Te hanga wai i raro i te kiri, te pupuhi o te patunga, te maru ranei i muri i te pokanga.

Ahakoa te maha o nga painga o te pokanga kirihou, kei te mau tonu te pokai kirihou i etahi kino me ata whakaarohia i mua i te whakatau ki te mahi pokanga, ki te pokanga whakapaipai ranei, a, ko nga tino kino o te pokanga whakapaipai ko:

Karangaranga: He mea tika kia mohio ko etahi o nga keehi kua pa ki nga pokanga whakapaipai kua tupu te ahua o te kaunihera me te aro nui ki nga pokanga kirihou, me te ngaro tonu o te maia ki a ratou ano, e akiaki ana i a ratou ki te mahi pokanga kirihou hou kia whiwhi ai i te ahua tata o te tino pai.
Ko nga raruraru hauora me te hinengaro e pa ana ki nga pokanga kirihou kua whakahuahia i mua.
Te utu rawa nui.
Ko te nuinga o nga mahi kirihou, ina koa nga mahi uaua, me roa te wa whakaora.

Pērā i ētahi atu hāpara hauora, pokanga tuku iho rānei, ka raru pea etahi o nga mahi whakapaipai, ko etahi ka taea te rongoa ma te rongoa, ka whakamahia etahi atu mahi hei whakatika i te kino.

I roto i nga raruraru hauora tino nui ka whai i nga mahi whakapaipai ko:

toto nui

Pērā i ngā hāparapara, ka haere tahi ngā mahi whakapaipai me te whakaheke toto, koinei tētahi o ngā pōauautanga mōrearea ka mate ki te kore e rongoatia te tūroro i te wā tonu, ka puta he mate anemia.

mate pāwera

Ko etahi o nga turoro e mate ana i te mate mate mate ki nga taonga werohanga, na te whakakorenga ranei o te tinana ki te kopa kua whakawhitia, penei i nga keehi o te whakawhitinga kiri i roto i nga whara wera, i nga whakatō u ranei.

Poauauautanga o te mate whanoke

He maha nga raruraru ka haere tahi me te mate whakamohoatanga whanui, oti ranei, penei i te urunga ki te koma mo te wa poto, mo te wa roa ranei, te mate ki te pneumonia, te heke ohorere o te toto, te whiu me te mate ngakau.

Poauauautanga whakamohoatanga i roto i te pokanga kirihou

te kino o te nerve

Ko te pakaru o te nerve me te ngaro o te kare i roto i te kopa kua pa he raruraru me aro atu, he mea noa i roto i nga mahi whakatipu u.

Ētahi atu pōauautanga

Ko te thrombosis, tera pea ka pa mai te pulmonary embolism, me te mate.
Te kino o nga whekau o roto, ka puta pea i nga mahi penei: liposuction.
Te kino o nga pūtau roro na te iti o te tuku toto ki te roro.
He rereke te ahua o te ahua na te korenga o te homoni.

Me pehea te karo i nga tupono o te pokanga kirihou?
Ko te whakarite katoa mo te pokanga kirihou ka karo i nga tupono, i nga raruraru pea ranei o te mahi, a me whai whakaaro etahi o nga tikanga hei awhina i te angitu o te mahi, ko te mea nui ko:

Te whiriwhiri i te taote

Hei karo i te maha o nga morearea me nga raruraru e pa ana ki te pokanga kirihou, me matua whiriwhiri koe i tetahi taote tohunga mohio me te rongonui. Me whakarite kia whakamanahia te takuta me te whai raihana ki te mahi i te umanga.

Nga whakamatautau hauora me nga whakamatautau

Me whai te manawanui ki nga whakamatautau hauora matawhānui hei karo i nga raruraru ka taea, me te tuhi katoa o te hitori o te hauora me nga raruraru hauora me te whakarite me te tuku atu ki te rata rongoa, me te rarangi o nga rongoa e whakamahia ana i ia ra.

Tohutohu a te taote

Me rapu te manawanui ki te tautoko hinengaro i mua i muri i muri i te pokanga mehemea e tika ana, me te tohutohu hoki ki te korero ki te taote nga mea katoa e pa ana ki te mahi, ona raruraru, me nga raruraru.

Ētahi atu tūpato

Me tirotirohia te ingoa o te hohipera, ana taputapu, me tana roopu rongoa.
Kaua e tere nga hua, ka roa te wa mo te whakaora katoa, me te whai i ia wa ki te taote rongoa me te whakapiri atu ki a ia ina puta nga raruraru me nga paanga taha.
Kaua e whakamatau i nga hangarau hou, me te tatari kia whakamatauria, kia arotakehia, kia whakaaetia.
Ka mutu, me tino mohio koe ki to hiahia mo te pokanga kirihou, me te panui mo te tukanga, me nga wheako o mua o te tangata i mua i to whakatau.