heke
- Tuhinga
Ko nga kai ka awhina i te moe hohonu
Ka rite ki te whakamutu i te kawheine i te po ka piki ake te moe hohonu, ko te kai i nga kai e whai ake nei ka awhina koe ki te moe ...
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Nga painga hauora o te tea matcha
Ko te tii matcha Hapanihi he paura tea kaakaariki e tipu ana nga rau ki te whakamarumaru hei whakanui ake i te kiko o te chlorophyll, e hoatu ai te tii ki tona tae…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Ko te awhi ka rongoa i te mate hinengaro
Ko te awhi, ko te awhi he mahi mokowhiti mai i te ngakau e mau ana i te aroha pono, e whakaatu ana i ta tatou e kawe nei…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Mo to hauora, kai ika
Ko te ika tetahi o nga puna pai o te pūmua, he iti te ngako, no reira he puna pai mo to hauora, he nui te ika ki te…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Mo te hunga aroha ki te tiihi
He hunga kaingākau ki te pepa wera karekau e reka ki te kai mena ka maka ki roto i te kai na mena he kaikawe pepa wera koe…
Haere tonu te panui »