katoka
- Tuhinga
Tekau nga kai hei whakamarumaru i a koe mai i nga uaua uaua
Tekau nga kai hei tiaki i a koe mai i te parai o nga uaua Ko tetahi o nga raru e pa ana ki nga uaua ko te aukati na te kohi o nga lipids me nga ngako ki runga i nga pakitara…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
nga painga o te wai pamekaranete
Ko te wai pamekaranete, me whakaaro ko tenei wai tetahi o nga mea tino pai mo au.
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Ko nga hua ka pupuhi, ka mate, ka pakaru, ka pakaru!!
Ae, he hua heihei. Mena he kaikawe koe ki te kai omeleti, hua kohua ranei mo te parakuihi, e whai ana koe ki te parakuihi hauora, reka,…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Kia mataara mo te cholesterol... kaipatu e kore e kitea
He raruraru hauora ngawari, he maha nga mate, ka warewarehia, kaore i te mohio kei te keri i o ratou urupa mo ratou kia ohorere i tetahi ra ki te mate ngakau!!!! Kua whakamatauhia…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
He aha te hononga o te moe me te whiu??
Kia tupato, ehara i te mea ko to kai anake te kawenga mo to hauora, e kii ana nga kairangahau ko nga pakeke kaore e whiwhi i te nui o te…
Haere tonu te panui »