Tukatuka
- Tuhinga
E toru nga inu hei rongoa i te ohoroa me te awhina i te moe
Me pehea te rongoa o te ohoroa, ko te ohoroa te mea kino rawa atu ka pa ki a koe i te po roa, ka oho ake i te rua o nga ra i roto i te ahua kino...
Haere tonu te panui » - Tuhinga
He aha te rongoa pai mo te mamae o te waha?
He aha te rongoa pai rawa atu mo te mate o te waha, ko nga mea whakararu e aukati ana i a koe ki te kai i to kai, ka roa nga ra me nga marama e ora ai, kua kitea tata nei...
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Ko te huarahi pai ki te whakakore i nga taru
Ko Ziwan tetahi raruraru rerehua e kitea ana i waenga i nga taiohi me nga pakeke, na te mea ko te huarahi pai ki te whakakore i te Ziwan kaore ano kia whakatauhia, ka tukuna atu e matou ki a koe etahi…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Me pehea te tango mai i to huarahi i te ahua o te osteoporosis?
Ko te mea tino noa, ina koa ki nga wahine, he maha nga take o te osteoporosis, engari ka taea e koe te karo i a raatau i runga i nga rangahau hou ma te whai i te kai Mediterranean...
Haere tonu te panui » - Haerenga me te Tapoi
Me pehea te rongoa i te ihu nui, me te kai?
Ka tae mai te puna, me te mau mai i nga rohi katoa, me nga hau ngawari, me te hokinga mai o nga mate mate o te ihu, me te paheketanga o nga sinuses ka mamae te rae me nga kanohi huri noa ...
Haere tonu te panui »