keri
- Tuhinga
Me pehea te pupuri i te hauora o to punaha i roto i te marama tapu o Ramadan
He tino rereke ta tatou kai i nga wa o te nohopuku, no reira ka whakarereketia e tatou nga mea i taunga ai tatou i roto i te tau o nga tikanga hauora me nga wa kai, kia puta ra ano…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Nga painga o te pineapa ka miharo koe
Ko te painapa he hua pahekeheke, he reka reka kei roto te nui o te huka me te whai rawa ki nga huaora me nga muka awhina…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
E ono nga kai e tahu ana i te ngako me te tere ake te nakunaku me te paopao
Mena kua hoha koe ki te piri ki nga ture o te kai kino me nga mahi whakakaha, kia ngaro te taumaha, he aha koe e kore ai e rapu kai e…
Haere tonu te panui » - wahine hapu
E ono nga huarahi ki te whakakore i nga hau whakapouri i te haputanga me nga mate kena
Mena kei te ngenge koe me te amuamu mo te taumahatanga, te pupuhi, te hau, me nga mate keri, ehara koe i te mea ko koe anake i roto i nga mea e pa ana ki a koe, he maha nga…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Kia ora te puku
Ko te nuinga o nga wahine e amuamu ana mo te pupuhi o te puku me te pupuhi, na te mea he whakama me te whakararu, engari he ngawari tenei raru ki te whakaoti, ma te whai i te roopu o…
Haere tonu te panui »