За да се ослободите од застојот и затнат нос

За да се ослободите од застојот и затнат нос

За време на настинки, некои луѓе се соочуваат со голема непријатност поради назална конгестија Веб-страницата Express откри 4 начини како да го отворите носот и да го забрзате закрепнувањето од грипот.

Додека повеќето случаи на назална конгестија исчезнуваат сами по себе кога болеста ќе помине, можете да го забрзате процесот со некои домашни лекови.

Деконгестиви

Веројатно, вашите крвни садови веќе се отечени и предизвикуваат опструкција на дишните патишта, што го отежнува дишењето. Деконгестивите без рецепт може да ги опуштат крвните садови и да ги отворат дишните патишта.

Деконгестанти се достапни во форма на назални спрејови, капки, таблети, капсули, течности, сирупи и прашоци со вкус за растворање во топла вода.

Пареа и топол туш

Кога носот ви е затнат, пареата може да биде решение. Пареата ја олабавува слузта во носот и може да го намали воспалението. Најлесен начин да имате корист од пареата е да се туширате со топла вода и да дишете како и обично.

Доколку немате време за туширање, истите резултати може да ги добиете со полнење на кадата со топла вода и дишење со крпа над главата.

- топли пијалоци

Пиењето топла супа, особено пилешка супа, може да помогне да се олабави слузта. Многу чаеви и топли пијалоци можат да го имаат истиот ефект.

нане

Главната активна состојка на нането е ментол, кој е природен деконгестив. Затоа ќе најдете пеперминт и ментол на списокот на состојки на низа производи. Можете исто така да користите капки за триење на градите и кашлица од нане или едноставно да пиете малку чај од пеперминт.