Колкав е вашиот трошок на калории на час?

• Лежење или седење 30-40
• Канцелариска работа активно 140 - 260
• Лесни домашни работи 120 - 150
• Стресни домашни работи 160-260
• Метење на тепих со електрична машина 240-300
• Пеглање алишта 120 - 160
• Миење садови 120 - 180
• Физички вежби во умерени количини 280 - 340
• Активни физички вежби 400-500
• Танцувајте умерено 200-300
• Активно танцувајте 480 - 800
• Возење велосипед умерено 9 km/h 200 - 240
• Активно возење велосипед 15 km/h 300 - 360
• Континуирано пливање 400-600
• Трчање 10 km/h (Активно) 600-800
• Одете полека 3-4 km/h 120-200
• Одење умерено 5-6 km/h 240-320
• Пешачење со 7-8 km/h 360-420
• кас 400-500
• Полека качување по скали 260 - 320
• Возење 100 - 120
• Пишување 50 - 160
• спиење 70
• Шведски спорт во умерени количини 300-350