Одењето им користи на пациентите со срцева слабост и го подобрува нивното сознание

Спротивно на заблудата за одење, една неодамнешна италијанска студија покажа дека редовното 6-минутно пешачење може да помогне во подобрувањето на нивото на меморија и когниција кај пациенти со срцева слабост.

Студијата беше спроведена од истражувачи од Универзитетот во Рим Тор Вергата во Италија, во соработка со научници од Универзитетот Линкопинг во Шведска, и ги презентираа своите резултати во неделата на Конгресот на Европското здружение за кардиологија, кој ќе се одржи од 1 мај. до 5 во Венеција, Италија.

Пациентите со срцева слабост обично ја губат способноста правилно да пумпа крв, па затоа органите на телото не се снабдуваат со обилни количини крв и кислород, што доведува до постојано чувство на исцрпеност и замор.

Покрај чувството на исцрпеност и замор или отечени нозе, симптомите вклучуваат и чувство на недостаток на воздух при качување по скали, на пример, намалување на способноста за вложување напор или општа состојба на слабост. Според студијата, две третини од пациентите со срцева слабост страдаат од когнитивни проблеми и пад на нивото на меморија, обработка на информации и донесување одлуки.

За да ја истражи врската помеѓу вежбањето и намаленото когнитивно оштетување, тимот следел 605 пациенти со срцева слабост од 6 земји, со просечна возраст од 67 години, а 71% од нив биле мажи, а 29% жени. За мерење на когнитивните функции на учесниците, од кои половина направија тест од 6 минути пешачење, беше користен тест за когнитивна проценка.

Истражувачите откриле дека пациентите кои пешачеле 6 минути имале помали шанси да доживеат когнитивно оштетување и опаѓање на меморијата. Истражувачите, исто така, откриле дека когнитивните способности кои биле особено погодени кај пациентите со срцева слабост се меморијата и брзината на обработка на информации во мозокот, покрај падот на извршните функции како што се вниманието, планирањето, поставувањето цели, одлучувањето и иницирање задача.

„Нашата порака до пациентите со срцева слабост е да вежбаат, што им помага да ги надминат последиците од болеста, на пример, да заборават да ги земат лековите“, вели водечкиот истражувач професор Ерколе Филони. Тој додаде: „Постои заблуда дека пациентите со срцева слабост не треба да вежбаат, а тоа не е точно, само најдете активност во која уживате и која можете редовно да ја правите, тоа може да биде одење или пливање или било кој број лесни активности кои подобрување на вашето здравје и вашата меморија“.

Според Светската здравствена организација, кардиоваскуларните болести се водечка причина за смрт во светот, бидејќи бројот на смртни случаи од нив го надминува бројот на смртни случаи од која било од другите причини за смрт. Организацијата додаде дека околу 17.3 милиони луѓе годишно умираат од срцеви заболувања, што претставува 30% од сите смртни случаи што се случуваат во светот секоја година, а до 2030 година се очекува годишно да умираат 23 милиони луѓе од срцеви заболувања.