Зошто јадеме Камар ал-Дин во Рамазан?

Камар ал-Дин е една од намирниците кои секогаш се присутни на нашите трпези за време на месецот Рамазан, особено затоа што содржи многу важни хранливи материи за телото за време на постот и му ја обезбедува на телото енергијата што му е потребна на човекот во текот на денот додека пости. и го штити од жед.Да ги знаеме придобивките од Камар ал-Дин?

1- Камар ал-Дин е извор на група хранливи материи како што се калиум, витамин А, железо, калциум и витамин Ц. Исто така е извор на диетални влакна и антиоксиданси.

2- Ја регулира работата на цревата и лекува запек и варење.

3- Ги зајакнува нервите и го штити организмот од замор.

4- Многу е корисен за лекување на анемија

5- Има важна улога во спречувањето на остеопорозата бидејќи е важен извор на калциум

6- Го промовира здравјето на срцето и артериите и помага во спречување на штетниот холестерол, бидејќи е важен за регулирање на крвниот притисок.

7- Помага во спречување на рак

Други теми: 

Девет намирници за пополнување на апетитот?

Кои се начините да се спречи расипување на забите?

Како да знаете дека резервите на железо во вашето тело се намалуваат?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус, туку и со прекрасните придобивки

Храна која ве тера да сакате и многу повеќе!!!

Топ 10 намирници кои содржат железо

Кои се придобивките од белата пулпа?

Неверојатните придобивки од ротквицата

Зошто треба да пиете витамински таблети и дали интегрираната исхрана е доволна за витаминот?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус... туку и со прекрасните придобивки

Осум намирници кои го чистат дебелото црево