Зелениот чај се свежи листови чај собрани и сушени на посебен начин што се разликува од црвениот чај, бидејќи листовите од зелениот чај се подложени на малку лесно испарување пред да се остават да се исушат, така што зелениот чај има поголема вредност и придобивки од црвениот чај.
Одгледувањето зелен чај е познато во многу земји, од кои најпознати се Кина, Индија и Шри Ланка, а зелениот чај е дом на големи придобивки.
Има многу придобивки од зелениот чај, но најважните и најважните се:
Тој е богат извор на природни антиоксиданси.
Зелениот чај има способност да согорува масти.
Зелениот чај го намалува стресот, ви помага да се опуштите и ја спречува депресијата.
Зелениот чај го спречува расипувањето на забите бидејќи го третира лошиот здив и ги елиминира микробите во устата.
Зелениот чај помага да се заштитат белите дробови од ефектите на пушењето и загадувањето што не опкружува.
Зелениот чај го намалува високиот крвен притисок и е корисен за здравјето на срцето.
Го намалува нивото на холестерол во крвта.
Зелениот чај помага во заштитата и градењето на коските.
Зелениот чај штити од дијабетес.
Зелениот чај помага во регулирање на движењето на дебелото црево и спречува запек.
Зелениот чај го одржува протокот на крв, па се спротивставува на појава на згрутчување.
Зелениот чај ја зголемува ефикасноста на имунолошкиот систем на телото, штитејќи не од болести.
Зелениот чај придонесува за одложување на влошувањето предизвикано од Алцхајмеровата болест и Паркинсоновата болест, бидејќи ги штити мозочните клетки од смрт.
Зелениот чај се бори против ракот и канцерогените тумори бидејќи го спречува растот на крвните садови кои ги хранат овие тумори за да им помогнат да преживеат и растат.
Има многу придобивки од зелениот чај, а секоја придобивка е поголема од другата, така што неговото вклучување во секојдневната храна се смета за здраво за нас.