Совети за летни патувања

Без разлика дали планирате да патувате со семејството или пријателите во лето, постојат голем број совети кои треба да ги следите за да избегнете замор поради климата во лето.

  - Топ совети за патување во лето 

Намалување на излегувањето помеѓу 11 и 3 часот.

Користете против каснувања од комарци.

Носете очила за сонце за да ги заштитите очите од сончевите зраци.

Посетете лекар и направете ги потребните вакцини за да спречите болести.

Пијте многу вода за да избегнете дехидрација.

Користете крема за сончање за да избегнете изложување на изгореници.

Носење капа за глава, особено за деца и постари лица.

Носење памучна облека со светли бои.

Пијте флаширана вода за да избегнете контаминирана вода.

Носете лекови кои обично се користат.

Седнете во сенка за да ја вратите енергијата.

Избегнувајте шеќери и кофеин кои предизвикуваат дехидрација.

Носете некои закуски како што се овошје и јаткасти плодови.

Планирајте време за одмор за време на патувањето за да избегнете замор.

Извор: Justtravelcover