Спротивно од вообичаеното, каква е врската помеѓу спиењето и деменцијата?

Спротивно од вообичаеното, каква е врската помеѓу спиењето и деменцијата?

Кина има најголем број на луѓе во светот со деменција, невродегенеративно пореметување, со најмалку 6% од постарите, или 20 од 60 луѓе на возраст од XNUMX или повеќе години, кои живеат со деменција.

Според она што го објави веб-страницата „Медицински вести денес“, цитирајќи го Журналот на Американското здружение за геријатрија, една неодамнешна студија на кинеската популација на постари луѓе во руралните области на Кина го поврза продолжениот сон со порано време на спиење и зголемен ризик од деменција.

Студијата, исто така, покажа дека дури и кај оние кои не развиле деменција за време на периодот на студијата, сè уште постои можност тие да имаат одреден степен на когнитивно опаѓање поврзано со продолжен сон и предвремено спиење. Но, откритието, кое е ново во својот вид, беше видливо само кај постарите лица, на возраст меѓу 60 и 74 години, а особено кај мажите.

Ризици од спиење и деменција

Спиењето е сложен биолошки процес. Промените поврзани со стареењето во времето и квалитетот на спиењето се поврзани со когнитивни нарушувања, вели д-р Верна Портер, невролог и директор на одделот за деменција, Алцхајмерова болест и неврокогнитивни нарушувања во здравствениот центар Провиденс Сент Џонс во Санта Моника, Калифорнија, кој не беше вклучена во тековното истражување. Студиите треба да ги [оценат] небелите (кавкаски) популации, главно урбани жители на Северна Америка или Западна Европа“, истакнувајќи дека новата кинеска студија се фокусирала на „евалуација на возрасните од руралните средини од Кина, вклучувајќи ги и нивните уникатни социјални, економски, културни и образовни практики од ваков вид“.

деменција во селата

Постарите луѓе во руралните области на Кина имаат тенденција да одат во кревет и да се будат порано, и генерално спијат со послаб квалитет од луѓето во урбаните области. Истражувањата покажуваат дека деменцијата се јавува почесто во руралните области на земјата отколку во развиените области.

Целта на студијата, иницирана во 2014 година од научници од голем број кинески истражувачки институции и центри и во која се вклучени постари возрасни лица во руралните области на западната провинција Шандонг, беше да се „испитаат асоцијациите на самопријавените карактеристики на спиењето (на пример, времето поминато во времето на креветот, времетраењето и квалитетот на спиењето) и помеѓу синдромот Елерс-Данлос и епизодната деменција, Алцхајмерова болест и когнитивното опаѓање, што ги опфаќа потенцијалните интеракции [поради разликите во] демографските особини и генотипот на APOE.

најистакнатите ризици

Резултатите открија дека ризикот од деменција бил 69% поголем кај лицата кои спиеле повеќе од 8 часа, наспроти 7-8 часа. Ризикот исто така се удвоил кај оние кои легнале пред 9:00 часот, наспроти 10:00 часот или подоцна.

човекот „хранител на леб“.

Студијата, исто така, покажа дека постои поврзаност помеѓу спиењето порано или подоцна со поголемо или помало намалување на степенот на когнитивниот пад кај мажите, но не и кај жените.

Д-р Портер заклучил дека можна причина за повисокиот ризик од когнитивно опаѓање кај мажите се должи на „културните очекувања [во однос на] традиционалните родови улоги, и нивното влијание врз изборот на работа и социоекономското учество, што може различно да влијае на мажите во руралните области на Кина со оглед на нивната честа улога како примарна улога, т.е., мажот како „хранител на леб“ и неговото традиционално вклучување во трудот е физички повеќе напорно и потенцијално исцрпувачки“.

Премостете го јазот

Истражувачите се надеваат дека нивните наоди можат „делумно да ја пополнат празнината во знаењето“ во однос на луѓето со понизок социо-економски статус, истакнувајќи дека нивните наоди треба да поттикнат следење на постарите луѓе „кои спијат долги периоди и си легнуваат рано, особено најстарите ( (возраст 60 до 74) и мажи“, додека идните студии би можеле да разгледаат начини како да ги намалат часовите на спиење и да ги приспособат распоредот, што би можело да го намали ризикот од деменција и когнитивно опаѓање.