Чудни и едноставни вежби кои ја подигнуваат вашата ментална способност

Четкање на забите со левата рака

Можеби е чудно што миењето на забите со левата рака може да ви ја зголеми менталната способност, но треба да знаете дека тоа е многу корисно за подигнување на нивото на вашата интелигенција, бидејќи научно користењето на десната и левата рака помага во проширувањето. на јазикот.
Целта на оваа вежба е да се навикнете да ги користите двете раце, односно ако ја користите десната рака, забите треба да ги четкате со левата.

Затворете ги очите додека се туширате

Обидете се да се бањате со затворени очи, бидејќи оваа вежба би помогнала да се развијат сетилните способности, со цел силно да се фокусира мозокот на нив додека ги затворате очите или се движите во темница.

Не се придржувајте до дневната рутина

Една од најважните причини за летаргија на мозокот е навиката да се прави нешто и да се изведува со некоја монотонија.Затоа, многу истражувања докажаа дека утринската рутина влијае на текот на денешницата на човекот, бидејќи стихот и стихот се разликуваат од текстот.мозокот и неговата концентрација и оваа мешавина создава здрава атмосфера за вашиот мозок.

Подредување на работите околу вас поинаку

Навикнувањето на постојаното присуство на нештата околу вас предизвикува мозокот да биде летаргичен, па затоа мора да го промените редоследот на овие работи како еден вид активирање на мозокот и неговата имагинација, бидејќи различните места на нештата ја предизвикуваат неговата свесност и свесност.

Поврзете се со другите

Вашата комуникација со оние околу вас е важен фактор за активирање на мозокот и стимулирање на менталните способности.Студиите покажаа дека недостатокот на комуникација со другите сериозно влијае на сеопфатните когнитивни способности на една личност, па таа се вклучува во процесот на ангажирање со вас, или вклучете ги во процесот на ангажирање со вас и привлечете страни да разговараат за да ги развиете вашите когнитивни вештини.

нови мириси 

Повеќе влијае на мозокот и го прави во неактивен се навиките, од оние навики кои ја опкружуваат вашата околина. Вашиот мозок има датотеки наречени нервни патишта, особено ако ги поврзувате со одредена активност.

 Други теми: 

Симптоми и третман на недостаток на витамин Б12

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج