Четири намирници кои се борат против сезонските алергии

  Некои симптоми на алергија предизвикуваат воспалителни проблеми, како што се оток и иритација во синусите и очите

 Ѓумбирот го ограничува производството на воспалителни протеини, што доведува до намалување на алергиските реакции

 : пчелен полен

 Пчелниот полен го инхибира активирањето на мастоцитите

Тоа е ефикасен чекор во спречување на алергиски реакции

:  куркума

Позната по својата антиинфламаторна моќ поради нејзината главна состојка куркумин, куркумата делува на намалување на симптомите на многу заболувања предизвикани од воспаление и може да помогне во намалувањето на отокот и иритацијата предизвикана од алергии.

:домати

 Доматите содржат ликопен, друго антиоксидативно соединение кое помага да се смири системското воспаление