Доцна вечера .. предизвикува рак!!!!

Се чини дека доцната вечера не предизвикува само зголемување на телесната тежина, бидејќи една неодамнешна шпанска студија објави дека луѓето кои вечераат пред девет часот навечер имаат помали шанси да развијат рак на дојка и простата.
Студијата беше спроведена од истражувачи од Институтот за глобално здравје во Барселона во Шпанија, а нивните резултати ги објавија во најновото издание на International Journal of Cancer.

За да ја истражи врската помеѓу времето на вечера и ризикот од развој на рак, тимот ги следел навиките во исхраната на 621 машки пациенти со рак на простата и повеќе од 12 пациенти со рак на дојка.
Навиките во исхраната на учесниците исто така беа споредени со друга група здрави луѓе од двата пола.
Истражувачите откриле дека јадењето вечера порано во текот на ноќта и пред спиење е поврзано со помал ризик од рак на дојка и простата.
Во споредба со луѓето кои спиеле веднаш по вечерата, оние кои спиеле два часа или повеќе после тој оброк имале 20% помал ризик од развој на рак на дојка и простата.
Истражувачите, исто така, забележаа дека постои слична заштита за луѓето кои вечераат пред девет навечер, во споредба со оние кои го јадат тој оброк по десет навечер.
Водачот на истражувачкиот тим, д-р Манолис Којвинас рече: „Резултатите ја нагласуваат важноста од евалуација на деноноќниот ритам на телото, неговата врска со исхраната и ризикот од рак, како и потребата да се подготват препораки за исхрана за да се спречи ракот, фокусирајќи се не само на видот и количината на храна, но според времето кога се јаде.
„Резултатите од студијата имаат важни импликации, особено во културите како оние во јужна Европа, каде што луѓето имаат тенденција да вечераат доцна навечер“, истакна Којвинас.
Според Меѓународната агенција за истражување на ракот на Светската здравствена организација, ракот на дојката е најчестиот вид тумор кај жените ширум светот воопшто, а особено на Блискиот Исток, бидејќи секоја година се дијагностицираат околу 1.4 милиони нови случаи. , и убива повеќе од 450 илјади жени годишно низ светот.
Американскиот центар за контрола и превенција на болести (ЦДЦ), од своја страна, изјави дека ракот на простата е најчестиот тип на некожен карцином кај мажите и дека мажите на возраст од 50 години и повеќе имаат поголема веројатност да го развијат.