Лимонот е најдобриот начин да се откажете од пушењето

Лимонот е нов третман кој го претставува најдобриот начин да се откажете од пушењето Светската здравствена организација објави извештај во кој посочи дека годишно голем број луѓе умираат од болести предизвикани од пушењето.

Организацијата во својот извештај ја објасни сериозноста на проблемот, посочувајќи дека откажувањето од оваа навика бара многу силна волја.

Организацијата откри дека е можно да се прибегне кон некои лесни трикови кои помагаат засекогаш да се откажете од цигарите, вклучувајќи го и лимонот.

Во деталите, извештајот посочува дека еден лимон треба да се исцеди во чаша млака вода и да се јаде кога ќе почувствувате потреба за пушење.

Исто така, треба да престанете да пиете кафе некое време, бидејќи консумирањето кофеин со никотин ја зголемува желбата за следење на оваа навика и ја зголемува приврзаноста кон цигарата.

Исто така, неопходно е да се напомене дека лимонот може да биде штетен доколку пушачот страда од стомачни проблеми или бубрежни нарушувања.

Важно е да вежбате, да пиете доволно вода и да следите здрава и урамнотежена исхрана, за да го надоместите недостатокот на витамини и минерали што може да го предизвика пушењето.