Страдајќи од заборав, еве четири пијалоци кои го активираат умот и ја зајакнуваат меморијата

За време на периодот на испити кај децата, мајките бараат храна и пијалоци кои ја зајакнуваат меморијата, помагаат да се фокусираат и придонесуваат за стимулирање на умот, за унапредување на процесот на академски достигнувања и потсетување.

Д-р Ахмед Диаб, консултант за клиничка исхрана и третман на дебелина и слабеење, претставува листа на најважните пијалоци кои им помагаат на децата да се фокусираат, како и да ги запаметат информациите и да ги вратат кога е потребно, што тој советуваше да им се презентираат на децата секојдневно во текот на целиот период. период на учење и испити Најважни од овие пијалоци се:

1- Анасон:

Напиток кој ја подобрува циркулацијата на крвта во мозокот и ја зголемува способноста за добивање информации.

2- Ѓумбир:

Некои студии покажаа дека оние кои редовно пиеле ѓумбир помагаат во фокусирањето и креативноста при добивање и добивање информации.

3- Сок од портокал, лимон и гуава:

Тие се пијалоци кои содржат витамин Ц, кој делува на зајакнување на меморијата.

4- Сок од ананас:

Содржи манган и витамин Ц, две супстанции кои помагаат да се запаметат долгите текстови и да се извлечат кога е потребно.