Знајте ги симптомите на ниска самодоверба и избегнувајте ги

Кои се симптомите на ниска самодоверба?

- страв од неуспех.
Вина: Можеби ќе го почувствувате ова чувство и ќе се сметате за одговорни за секоја ситница.
- Критика.
Одбранбени: Ако сте чувствителни на критики и се ставате во дефанзива, ова ќе ги зголеми обвинувањата против вас.
Недостаток на независност: Можеби ќе ви биде тешко да се одделите од семејството и да работите во иднина.
- Срамежлив.
Барате да ги задоволите другите: ги спроведувате сите желби на другите на ваша сметка за да не ги изгубите.
Занемарување на надворешниот изглед.

Барате некои одбранбени механизми за да ја скриете реалноста на она што го живеете:
(1) Бунт и инает против возрасните
(2) Потрудете се да се грижите за чувствата на другите до тој степен што сте целосно далеку од спонтаноста
(3) Негативни односи со другите, почнувајќи од сомневање во нив до справување со нив