Надминете ја жедта додека постите

Пиењето многу течности и вода по појадокот не дава резултат каков што очекуваме, бидејќи не се складира во организмот, туку телото го зема она што му е потребно и го отстранува сето она што е вишок.

Затоа, од јас, Салва, ќе ви претставиме неколку зеленчуци и овошја кои го снабдуваат вашето тело со вода и ве штитат од жед во периодот на постот:

1- Краставица

2 - зелена салата

3- Целер

4- моркови

5 - зелена пиперка

6- Ротквица

7- Јагода

8- Лубеница

9- Спанаќ

10- карфиол