Пет совети за спречување на камења во бубрезите

Уролозите од Кливлендската клиника Абу Даби предупредија на зголемената стапка на камења во бубрезите кои се дијагностицираат на рана возраст кај пациентите во Обединетите Арапски Емирати, истакнувајќи дека населението во земјата има поголема веројатност да развие болни камења во бубрезите поради климата и исхраната.
Д-р Заки Ал-Малах, консултант уролог на болничкиот Институт за хируршки супспецијалности, го потврди зголемувањето на бројот на млади пациенти кои одат во одделот за итни случаи за да бараат третман за случаи на камења во бубрезите, и го припиша ова зголемување на нездравиот начин на живот. и сродни болести, како што е дебелината.
рече д-р. Ал-Малах: „Во минатото, средовечните луѓе беа со поголема веројатност да формираат камења во бубрезите, но тоа веќе не е случај. Бубрежните прегледи станаа проблем за пациенти од сите возрасти и од двата пола. Забележливо е дека ОАЕ е сведок на зголемување на процентот на млади луѓе кои се соочуваат со овој проблем. Неодамна примивме машки и женски пациенти на возраст под 14 години, а ова е загрижувачки.
Камењата во бубрезите се цврсти формации кои се формираат во урината од таложење на соли, како што се калциум, оксалат, урати и цистеин, како резултат на нивната висока концентрација поради недостаток на течности потребни за излачување од телото. Дехидрацијата е главниот фактор на ризик за формирање на камења, додека други фактори вклучуваат семејна историја, нездрав начин на живот, лоша исхрана и клима.
Во оваа насока, рече д-р. Ал-Малах: „Исхраната со малку влакна и богата со сол и месо, заедно со низок внес на течности, ги зголемува шансите за појава на камења во бубрезите, без оглед на возраста или полот. Обединетите Арапски Емирати се дел од „појасот од бубрежни камења“, името дадено на регионот што се протега од пустината Гоби во Кина до Индија, Блискиот Исток, Северна Африка, јужноамериканските држави и Мексико. Ова значи дека луѓето кои живеат во топла, сува клима се изложени на поголем ризик да развијат камења во бубрезите поради некомпензираното губење на поголеми количини на течност.

 Тој додаде: „Каменот не може да се раствори откако ќе се формира, а можноста да се формираат други камења кај пациентот во период од три години се зголемува на 50 проценти, што е многу висок процент. Затоа, превенцијата е многу важна, а таа започнува со пиење многу вода“.
Тој нацртал г. Мелах забележува дека 90 до 95 отсто од камењата во бубрегот можат сами да поминат, бидејќи пиењето големи количини течност помага да минат низ уринарниот тракт, но тоа може да потрае долг период од две или три недели.
Симптомите на бубрежни камења вклучуваат силна болка во долниот дел на грбот и страната на телото, гадење и повраќање придружени со болка, крв во урината, болка при мокрење, честа потреба за мокрење, топли или ладни епизоди и заматување или промена на мирисот на урината.
Клиниката Кливленд Абу Даби нуди три напредни медицински процедури за лекување на камења во бубрезите, од кои сите се минимално инвазивни. Најмалку инвазивна од овие процедури е ударната бранова литотрипсија, која се потпира на емитување звучни бранови со голема брзина и фреквенција од надвор од телото за да ги скрши камењата на мали фрагменти и да го олесни нивното исфрлање со урина. Исто така, постои ласерска литотрипсија со уретероскопија, операција на клучалката или перкутана нефролитотомија, за да се ослободат од големи или повеќекратни камења.
Во ноември, месецот за подигање на свеста за здравјето на мочниот меур, Клиниката Кливленд во Абу Даби започна кампања за подигнување на свеста за важноста на грижата за здравјето на мочниот меур.

Што се однесува до петте 5 совети кои д-р Ал-Малах ги дава за спречување на камења во бубрезите:

1. Одржување на процентот на течности во телото, бидејќи на бубрезите им треба изобилство на течност за оптимално да ја извршуваат својата функција
2. Намалување на потрошувачката на сол
3. Јадете диета богата со влакна и намалете го месото
4. Избегнувајте безалкохолни пијалоци кои содржат одредени состојки како фосфорна киселина
5. Избегнувајте одредени намирници како цвекло, чоколадо, спанаќ, караница, пченични трици, чај и некои видови јаткасти плодови, бидејќи содржат вид на сол позната како „оксалат“.