Како ги користите здравите масла во готвењето?

Како ги користите здравите масла во готвењето?

1- Масло од сусам: средна топлина - за азиска храна

2- Маслиново масло: ниска до средна топлина - готвење со соте или пржење и пецива

3- Масло од грозје: средна до висока температура - готвење со пржење и за салата

4- Масло од авокадо: висока топлина - пареа или пржење

5- Сончогледово масло: висока топлина: скара

6- Масло од канола: средна до висока температура - пржење и готвење пециво

Други теми: 

5 големи придобивки од масажата на скалпот

Кои се начините да се спречи расипување на забите?

Како да знаете дека резервите на железо во вашето тело се намалуваат?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус, туку и со прекрасните придобивки

Храна која ве тера да сакате и многу повеќе!!!

Топ 10 намирници кои содржат железо

Кои се придобивките од белата пулпа?

Неверојатните придобивки од ротквицата

Зошто треба да пиете витамински таблети и дали интегрираната исхрана е доволна за витаминот?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус... туку и со прекрасните придобивки

Осум намирници кои го чистат дебелото црево

Десет неверојатни придобивки од сувите кајсии

Кои се придобивките од зелениот кромид?