Точно
Што се проширени вени, нивните причини, симптоми и превентивни совети
Дознајте за причините и симптомите на проширени вени:
Кога вашите вени ќе се зголемат и ќе се наполнат со крв. Варикозните вени обично изгледаат отечени и подигнати и имаат виолетова или црвена боја.
Некои од причините за проширени вени вклучуваат:
- Бременост .
- возраст очај.
- Возраст над 50 години.
- Стоење долго време.
- подебели
- наследноста.
Симптоми на проширени вени:
Главните симптоми на проширените вени се многу изразени, деформирани вени, најчесто на нозете. Може да имате и болка, оток и тежина во или околу зголемените вени
Постојат мали совети што можете да ги правите дома и на работа за да го намалите притисокот врз вашите вени и да го подобрите протокот на крв:
- Додадете повеќе влакна во вашата исхрана за да спречите запек.
- Одете што е можно повеќе за да ја промовирате циркулацијата на крвта во вашите нозе.
- Ако вашата работа бара да седите или стоите на едно место долго време, често менувајте ги позициите.
- Не седете со скрстени нозе.
- Носењето ниски потпетици помага да се релаксираат мускулите на потколеницата и да се спречи здружување на крв.
- Јадете диета со малку сол за да спречите задржување на водата што може да предизвика оток.
Други теми:
Осум причини за треперење на рацете.. Кои се тие?
Што е гихт ... неговите причини и симптоми
Што е уртикарија и кои се нејзините причини и методи на лекување?