Кои се начините да се спречи расипување на забите?

1- Користете паста за заби што содржи флуор после јадење или пиење

2- Редовно посетувајте го стоматологот

3- Испитајте ја можноста за затегнување на празнините меѓу забите

4- Користете антибактериски средства.

5- Гаргарање со вода после пиење кафе.

6- Избегнувајте колку што е можно повеќе пушење и безалкохолни пијалоци

7- Гаргара со солена вода или плакнење уста секој ден

Други теми: 

Како да знаете дека резервите на железо во вашето тело се намалуваат?

Храна која ве тера да сакате и многу повеќе!!!

Топ 10 намирници кои содржат железо

Кои се придобивките од белата пулпа?

Неверојатните придобивки од ротквицата

Зошто треба да пиете витамински таблети и дали интегрираната исхрана е доволна за витаминот?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус... туку и со прекрасните придобивки

Осум намирници кои го чистат дебелото црево

Десет неверојатни придобивки од сувите кајсии

Врска помеѓу храната и женските хормони