ноември син месец

Ноември е синиот месец, причината зошто е наречен така затоа што е глобален месец за подигање на свеста за дијабетесот и како да се спречи истиот според Светската здравствена организација, кој е на 14 ноември и ја симболизира оваа иницијатива со сината боја или сина лента, а исто така и синиот круг.

За да знаеме како да го спречиме дијабетесот, прво мора да го знаеме.

Што е дијабетес?
Станува збор за болест која настанува поради зголемување на концентрацијата на шеќер во крвта предизвикано од недостаток на инсулин што го лачи панкреасот.

За да разбереме што предизвикува шеќерот да се концентрира во крвта, мора да го разбереме механизмот на телото.Кога јадеме оброк, скробот во оброкот се разложува на шеќер наречен (гликоза) кој преку крвта се транспортира до сите клетките на телото за процесот на производство на енергија за телото Инсулинот е тој што овозможува процесот на поминување на шеќерот Крвта навлегува во клетката, а нарушувањето во инсулинот го спречува овој процес да се случи, а со тоа шеќерот останува во крвта. па концентрацијата расте, а клетките остануваат жедни за енергија и се јавува дијабетес.До ампутација е, не дај боже.

Видови на дијабетес
Прв тип: Дијабетес мелитус зависен од инсулин (детски дијабетес)
Дефект во имунолошкиот систем, каде што имунолошкиот систем ги напаѓа клетките на панкреасот кои лачат инсулин и доведува до недостаток или целосно отсуство на секреција на инсулин.

 Вториот тип: Дијабетес мелитус независен од инсулин (дијабетес кај возрасни)
Најчестиот тип 90% од дијабетичарите припаѓаат и се карактеризира со присуство на отпорност на инсулин, хипосекреција или и двете.

Третиот тип: Дијабетес во бременоста
Се карактеризира со висок шеќер во крвта за време на бременоста само поради плацентното лачење на хормони кои ја нарушуваат работата на инсулинот за време на бременоста (1 случај на секои 25 бремености што ги добивате).

Фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на дијабетес
Генетски фактори.
Прекумерна тежина.
Недостаток на вежбање или намалена физичка активност.
психолошки притисоци.
бременост.
Не јадете здрава и урамнотежена исхрана.

Симптоми на дијабетес
често мокрење.
Прекумерно чувство на жед и глад исто така.
мала тежина
заматен вид
Намален ментален развој кај децата.
чувство на вртоглавица
Постојано чувство на замор и замор.
бавно зараснување на раните

Како да се открие дијабетес
Дијабетесот се открива со правење медицински тестови, од кои најважен е тест на крвта.

Третман на дијабетес
Земете антидијабетични лекови.
Земете инсулин.

Како да се живее со дијабетес
Непушање.
Останете подалеку од психолошки притисок.
Редовно земајте лекови.
Секогаш следете го нивото на шеќер во крвта.
Јадете здрава храна.
Вежбање за одржување на здраво тело.
Правете редовни прегледи.

Превенција на дијабетес
Одржување на идеална тежина.
Јадете здрава урамнотежена исхрана.
Правење вежбање.
Останете подалеку од психолошки притисок.

И не заборавајте дека превенцијата е подобра од лекувањето.