Извор
- Точно
Храна која помага во длабок сон
Како што прекинувањето на кофеинот во текот на ноќта ја зголемува можноста за длабок сон, така и јадењето на следниве намирници ви помага да спиете и...
Продолжи да читаш " - Точно
За вашето здравје, јадете риба
Рибата е еден од најдобрите извори на протеини и се карактеризира со малку маснотии, па затоа е идеален извор за вашето здравје, а рибата е богата со…
Продолжи да читаш " - Точно
Храна која ве загрева во зима
Зимата е едно од најпосебните годишни времиња, бидејќи нè опсипува со студени ветришта и зимски дождови, правејќи ни да се чувствуваме студени и…
Продолжи да читаш " - Точно
Предности на ананасот кои ќе ве воодушеват
Ананасот е тропско овошје, со пријатен вкус кој содржи многу големи количини шеќер и е многу богат со витамини и помошни влакна…
Продолжи да читаш " - Точно
Седум совети за подобар сон
Секој од нас посакува да спие подобро за да ужива во добра изведба во текот на денот природно, далеку од замор и…
Продолжи да читаш "