എന്താണ് ദിവാസ്വപ്നം, ദിവാസ്വപ്നം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ?

ദിവാസ്വപ്നം. വിരസതയുടെ അനിവാര്യമായ നിമിഷങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വാഗതം, എന്നാൽ നിങ്ങളോട് സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ അത് ആരംഭിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അൽപ്പം അലഞ്ഞുതിരിയാനും അനുവദിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്കുള്ള ഈ സ്വതസിദ്ധമായ യാത്രകൾ നമുക്ക് വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്യും, നമ്മുടെ ഗ്രഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് പ്രൊഫസർ മോഷെ ബാറിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള പഠനം, ദിവാസ്വപ്‌നത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് പൊതുവായ ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ എന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ ഡയറക്റ്റ് കറന്റ് സ്റ്റിമുലേഷൻ, ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ്, ലോ-ഇലക്ട്രിസിറ്റി നടപടിക്രമം, തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു, മുമ്പ് മനസ്സ് അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രദേശം. അതേ സമയം, പങ്കെടുക്കുന്നവരോട് കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ നമ്പറുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പ്രതികരിക്കാനും ആവശ്യപ്പെട്ടു.

തീർച്ചയായും, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് കൈയിലുള്ള ചുമതലയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ക്രമരഹിതമായ ചിന്തകൾ എത്രത്തോളം അനുഭവപ്പെട്ടു എന്നത് ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണത്തിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു.

അതിൽത്തന്നെ ഇതൊരു രസകരമായ കണ്ടെത്തലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പരീക്ഷണത്തിനിടയിൽ, ബാറിന്റെ ടീം കൂടുതൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ എന്തെങ്കിലും വെളിപ്പെടുത്തി - ഈ ഉപബോധമനസ്സിലെ വ്യതിചലനം യഥാർത്ഥത്തിൽ വിഷയങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവിനെ ഉയർത്തി, ടെസ്റ്റുകളിൽ അവരുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പ്രതിഭാസം തലച്ചോറിന്റെ ഈ മുൻഭാഗത്തുള്ള "സ്വതന്ത്ര ചിന്താ" പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും "ചിന്ത-നിയന്ത്രണ" സംവിധാനങ്ങളുടെയും സംയോജനത്തിൽ നിന്നാകാമെന്ന് ബാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

"കഴിഞ്ഞ XNUMX-ഓ XNUMX-ഓ വർഷങ്ങളായി, പ്രത്യേക ജോലികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രാദേശിക നാഡീ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മാനസിക അലഞ്ഞുതിരിയലിൽ തലച്ചോറിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ വെർച്വൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് സജീവമാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്," ബാർ പറയുന്നു.

"മസ്തിഷ്കത്തിലുടനീളമുള്ള ഈ ഇടപഴകൽ, സർഗ്ഗാത്മകത, മാനസികാവസ്ഥ തുടങ്ങിയ പെരുമാറ്റ ഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, കൂടാതെ മനസ്സ് സ്വാഗതാർഹമായ ഒരു മാനസിക മാർഗത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുമ്പോൾ, ആ ജോലി വിജയകരമായി തുടരാനുള്ള കഴിവിനും ഇത് കാരണമായേക്കാം."

അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ജനലിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ ചിന്തിക്കാൻ ചിലത്...