സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവുംആരോഗ്യം

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഗോസ്ബമ്പുകൾ തോന്നുന്നത്,,, നമ്മുടെ ജീവന് ഭീഷണിയാകുന്ന ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ!!!!!

ഇത് ഒരു സാധാരണ വിറയലോ തണുപ്പോ അല്ല, ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു വിറയലോ പ്രകമ്പനമോ പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയും ചർമ്മം പെട്ടെന്ന് ചെറിയ തരികൾ ആയി മാറുകയും രോമം നിലക്കുകയും സൂചികൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പല്ലുകൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ കടിച്ചു വലിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ ലക്ഷണത്തെ അല്ലെങ്കിൽ ഈ വികാരത്തെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഗോസ്ബമ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വികാരമാണ്, അവിടെയുള്ള വ്യക്തിക്ക് ഇതുവരെ അനുഭവിക്കാത്ത തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. എങ്ങനെയാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗൂസ്ബമ്പുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
1. കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്:
പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കുറയുന്നത് വിറയലിന് കാരണമാകും, ഒപ്പം തലകറക്കം, വിയർപ്പ്, തലവേദന, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്ന പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, ഇൻസുലിൻ അമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഇടിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, അമിതമായ വ്യായാമം, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കൽ എന്നിവയാണ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
ഈ തണുപ്പിനെ ചികിത്സിക്കാൻ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയുന്നതിനോ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

2. ശ്വാസകോശ അണുബാധ:
ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധ, ഇത് സാധാരണയായി വീർത്ത ശ്വാസനാളത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനെത്തുടർന്ന് അനിയന്ത്രിതമായ വിറയൽ, ചുമ, നെഞ്ചുവേദന, മറ്റ് ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ, കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും നെഞ്ചിലെ മ്യൂക്കസ് നേർത്തതാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

3. മരുന്നുകൾ:
ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമാണ് വിറയൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്നുകൾ തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. . ഈ വിറയൽ കാലാനുസൃതമായ സെഷനുകളിലായി മാറുകയും നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള പേശിവലിവ് വരെ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, സംവേദനക്ഷമത, അലസത, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ വിറയലും ഉണ്ടാകുന്നു.

4. സിസ്റ്റിറ്റിസ്:
പല സ്ത്രീകളിലും മൂത്രാശയ അണുബാധ സാധാരണമാണ്.വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ 20% സ്ത്രീകളും മൂത്രാശയ അണുബാധയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. പുരുഷന്മാരിലെ മൂത്രാശയ അണുബാധ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് വികസിച്ചേക്കാം. മൂത്രാശയ അണുബാധയുടെ ദ്വിതീയ ലക്ഷണമാണ് വിറയൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന സംവേദനം, മൂത്രത്തിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കുക, മൂത്രത്തിന്റെ രൂക്ഷമായ ഗന്ധം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടാകുന്നു, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സിസ്റ്റിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, കാരണം അവ വൃക്കരോഗം, മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്ക വീക്കം, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഭീഷണിയാകാം.

5. അനീമിയ:
ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീനായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിൽ കുറവായിരിക്കുമ്പോഴാണ് അനീമിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. പനിക്കാതെയുള്ള വിറയലാണ് വിളർച്ചയുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം. വിളറിയ ചർമ്മം, ക്ഷീണം, നെഞ്ചുവേദന, തലകറക്കം, ശ്വാസതടസ്സം, ശ്വാസതടസ്സം, തലവേദന എന്നിവയാണ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ. കൂടാതെ, മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനീമിയ ഉണ്ടാകാം.

6. പോഷകാഹാരക്കുറവ്:
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് പോഷകാഹാരക്കുറവ് സംഭവിക്കുന്നത്. പോഷകാഹാരക്കുറവിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്ന് കാരണങ്ങൾ പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ആഗിരണം, ദഹനം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, വിവിധ രോഗാവസ്ഥകൾ എന്നിവയാണ്. പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണമനുസരിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചാഞ്ചാടുന്നു. എന്നാൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ വിറയൽ, ക്ഷീണം, തലകറക്കം, ഭാരക്കുറവ് എന്നിവയാണ്, അവ പലപ്പോഴും പലരിലും കാണപ്പെടുന്ന പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലൂടെ, പോഷകാഹാരക്കുറവിന് അടിസ്ഥാനമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവിന് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

7. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ:
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി കഴുത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയാണ്, അതിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുക എന്നതാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് പല ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. അത്തരം ഒരു ലക്ഷണം തണുപ്പാണ്. തണുപ്പ് ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ ഫലമായി മലബന്ധം, വിഷാദം, ക്ഷീണം, കനത്ത ആർത്തവം, സന്ധി വേദന, വിളറിയ ചർമ്മം, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, ശരീരഭാരം, മുടി എന്നിവയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മുഖം, കൈകാലുകൾ എന്നിവയുടെ നീർവീക്കം, മന്ദഗതിയിലുള്ള സംസാരം, നേർത്ത പുരികം, ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടികൂടൽ തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

8. ചിലന്തി കടി:
ചിലന്തി കടികൾ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്, എന്നാൽ ചില സ്പീഷീസുകൾ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടെ സംഭവിക്കുകയും വിറയൽ, പേശിവലിവ്, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, തലവേദന, വയറുവേദന, ചുണങ്ങു, സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ചിലന്തി സ്പീഷീസ് അനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കടിയേറ്റാൽ ധൂമ്രനൂൽ, നീലകലർന്ന ചുണങ്ങുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

9. മാനസിക വിഭ്രാന്തി:
ശാരീരിക ആരോഗ്യം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഉത്കണ്ഠ, പരിഭ്രാന്തി തുടങ്ങിയ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നു. വരണ്ട വായ, നാഡീവ്യൂഹം, ശരീര താപനില കുറയൽ എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. . ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിശ്രമവും ധ്യാന രീതികളും പരീക്ഷിക്കുക.

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

മുകളിലെ ബട്ടണിലേക്ക് പോകുക
അന സാൽവയ്‌ക്കൊപ്പം സൗജന്യമായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ഞങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഓരോ പുതിയതിന്റെയും അറിയിപ്പ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കും ഇല്ല
സോഷ്യൽ മീഡിയ ഓട്ടോ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക പ്രായോജകർ: XYZScripts.com