ആരോഗ്യം
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
1- കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുക
2- നാസൽ സ്പ്രേകളും ആൻറി അലർജികളും ഒഴിവാക്കുക
3- റൂം ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
4- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക
5- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നേരിട്ട് വായു പ്രവേശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
6- ഒമേഗ-3 കഴിക്കുക
7- സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക