ആരോഗ്യം

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം

1- കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുക

2- നാസൽ സ്പ്രേകളും ആൻറി അലർജികളും ഒഴിവാക്കുക

3- റൂം ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക

4- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

5- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നേരിട്ട് വായു പ്രവേശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

6- ഒമേഗ-3 കഴിക്കുക

7- സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്

ഡെപ്യൂട്ടി എഡിറ്റർ-ഇൻ-ചീഫും റിലേഷൻസ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് മേധാവിയും, ബാച്ചിലർ ഓഫ് സിവിൽ എഞ്ചിനീയറിംഗ് - ടോപ്പോഗ്രഫി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് - ടിഷ്രീൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്വയം വികസനത്തിൽ പരിശീലനം നേടി

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

മുകളിലെ ബട്ടണിലേക്ക് പോകുക
അന സാൽവയ്‌ക്കൊപ്പം സൗജന്യമായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ഞങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഓരോ പുതിയതിന്റെയും അറിയിപ്പ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കും ഇല്ല
സോഷ്യൽ മീഡിയ ഓട്ടോ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക പ്രായോജകർ: XYZScripts.com